Cildi canlı kılmak önemli.

Yoksa yaptığınız makyajda görünmez, kendinizi aynaya baktığınızda iyi hissetmezsiniz.

Doğal bir canlılık kazanmak için en iyi yöntemlerden biri de gülsuyu ve irmik formülü. Haydi üşenmeyin girin mutfağa haftada bir bu formülü uygulayın.

Selülitler için süt kesiği

Kesilmiş sütün sağlığa iyi geleceğini düşünür müydünüz? Düşünmeye başlasanız iyi olur. Çünkü size süt kesiğiyle hazırlanmış bir sağlık bombası önereceğim. Bu karışımı özellikle kilo, selülit problemi olanlar mutlaka denemeli. Özellikle vücudunda şu tip rahatsızlıklar olanlar kullanmasın diye bir cümle kurmayacağım

Cilt için doğru beslenin

Zararlı güneş ışınları, hava kirliliği, sigara ve çevresel faktörler her geçen gün cildinize hem zarar veriyor hem de hızlı bir şekilde yaşlanmasına neden oluyor. Ancak yüzünüzün doğal ifadesini bozmadan, cildinize gençliğin ışıltısını yeniden kazandırmak mümkün. Dermatoloji Uzmanı Dr. Makbule Dündar, sağlıklı bir cilde

Çam yağı ile sadece üç haftada…

Prof. Dr. Ahmet Maranki’nin kendi özel karışımı olan ve saçların dökülmesini engelleyen en güçlü kürlerinden biri de bu. Saçlarınızın bir gün gelip, elinizde

Saç dökülmesine 15 günde çözüm

Düzensiz beslenme alışkanlıklarının saç sağlığı üzerindeki zararları her geçen gün artıyor. Saç dökülmesine neden olan en önemli faktörlerden biri de dengesiz beslenmedir. Sağlıklı ve dökülmeyen saçlar için öncelikle protein, çinko, B 12 vitaminleri, folik asit ve bakır eksikliği olmamasına özen gösterilmelidir. Bu besinlerin eksikliği saç sağlığınızı olumsuz yönde etkiler. Ayrıca

Yazın nasıl beslenmeli, nelerde dikkat edilmeli

Uzmanlar, yaz aylarında dengeli beslenme konusunda uyarılarda bulunarak,sıcaklardan dolayı vücutta oluşan su kaybını önlemek için günde en az 2 litre su tüketilmesini öneriyor.Uzmanların en çok sorduğu soru “Yaz aylarında dengeli ve yeterli beslenmeye dikkat ediyor muyuz?”

Şifa kaynağı ‘kiraz’

Yaz aylarının sevilen meyvesi kirazın pek çok faydası var.

Aspirinden daha güçlü ağrı kesici özelliği var

Uzmanlar, vitamin ve mineral deposuna sahip olan yaz aylarının sevilen meyvesi kirazın beyin sağlığından sindirim sorunlarına kadar birçok hastalığa faydalı olduğunu hatta aspirinden güçlü ağrı kesici özelliğinin bulunduğunu da belirtti.

Beyin sağlığı için büyük