Facebook

besinler etiketine sahip kayıtlar gösteriliyor. Tüm kayıtları göster
besinler etiketine sahip kayıtlar gösteriliyor. Tüm kayıtları göster

2 Aralık 2013 Pazartesi

Kış aylarında daha kaliteli bir hayat için hangi besinler..?

 Birçok insan kışın yataktan çıkmak istemek, işe ve okula gitmek eziyet halini alır. Peki, kış aylarında daha kaliteli bir hayat için hangi besinleri yemeniz gerektiğiniz biliyor musunuz? 


1- Yulaf




Ne yapar?

Kışın yaratacağı depresif ruh halini engellemeye yardımcı olur.

Nasıl çalışır?