2 yemek kaşığı keten tohumu
1 su bardağı su ekleyin
15 dk karıştırarak kaynatın. beyaz köpük haline gelince ateşi kapatın.
karışımı tülbentten sıkarak süzün.
Keten tohumu jelini çıkardıktan sonra kalan keten tohumlarını cildinize uygulayabilirsiniz.
Elleriniz, boynunuz,yüzünüz. bacaklar.
Yarım saat kadar bekletin.
