Yazın nasıl beslenmeli, nelerde dikkat edilmeli

Uzmanlar, yaz aylarında dengeli beslenme konusunda uyarılarda bulunarak,sıcaklardan dolayı vücutta oluşan su kaybını önlemek için günde en az 2 litre su tüketilmesini öneriyor.Uzmanların en çok sorduğu soru “Yaz aylarında dengeli ve yeterli beslenmeye dikkat ediyor muyuz?”

Şifa kaynağı ‘kiraz’

Yaz aylarının sevilen meyvesi kirazın pek çok faydası var.

Aspirinden daha güçlü ağrı kesici özelliği var

Uzmanlar, vitamin ve mineral deposuna sahip olan yaz aylarının sevilen meyvesi kirazın beyin sağlığından sindirim sorunlarına kadar birçok hastalığa faydalı olduğunu hatta aspirinden güçlü ağrı kesici özelliğinin bulunduğunu da belirtti.

Beyin sağlığı için büyük

Kakao Yağının Saça Faydaları

Kakao yağı hem ticari hem de evde hazırlanan güzellik ve bakım ürünlerinde kullanılan popüler malzemelerden biridir. Saç konusunda çoğumuzdan fazla mesai harcayan kuaförler de doğal bir yumuşatıcı olan kakao yağınınyoğun bir nemlendirici olduğu konusunda hemfikirdir.

Nemlendirici özelliği sayesinde kakao yağı saç derisinin kaşınmasını ve tahriş olmasını da azaltmaya yardımcı olur. Saç derisini temizler, alerjenlerden ve toz parçacıklarından

Türkiye'nin Ezber Bozan Haber Gazetesi: Çekici Görünmenin Sırları

Türkiye'nin Ezber Bozan Haber Gazetesi: Çekici Görünmenin Sırları: Dudaklarınızın mükemmel, gözlerinizin çekici görünmesi için küçük ipuçları... Mükemmel dudaklar Özel bir gecede dudaklarınızın mükemmel...

Son haberler.Spor, Finans, Kültür Sanat Magazin, Ekonomi, Dış Haberler, Politika Haberleri - - - - facebook, Instagram, internet, Pinterest, sosyal medya, Twitter, vine

Sirke İle Yüz Bakımı

Sirke İle Yüz Bakımı

Sirke içerisinde vücudumuz için sayamayacağımız kadar çok faydalı olan mikroorganizmalar bulunmaktadır. Bu yüzden sirkenin saçımız, cildimiz ve içildiği ya da diğer besinlerle tüketildiği zaman vücudumuza olan faydalarını saymakla bitiremeyiz. Sirke çeşitleri içerisinde vücudumuz için en etkili olanı üzüm sirkesi‘dir. Bizim için çok faydalı olan sirke ile cilt bakımı nasıl yapılır?

Sirke İle Yüz Bakımı Nasıl Yapılmalı

Zeytinyağı ve Üzüm Sirkesi İle Cilt Bakımı

Etkisi: Işıltılı ve canlı bir cildiniz olsun istiyorsanız bu maske birebirdir.

• 1 çay kaşığı saf zeytinyağı (Rafine edilmemiş saf zeytinyağı olmalı. Marketlerde satılanlar rafine edilmiş ve işlemden geçmiş oldukları için bir çok özelliğini kaybeder.)
• 1 çay kaşığı üzüm sirkesi.

Hazırlanışı ve uygulanışı: Zeytinyağı ve sirkeyi birbirine karıştırıp, sonra bir pamuk yardımı ile bu

Siyah noktadan arındıran yumurta maskesi

Yumurta beyazı maskesi, siyah noktalara karşı hem oldukça etkili hem de hazırlaması kolay bir maskedir.

Malzemeler:

1 yumurta
İnce kağıt mendil
Temiz havlu

Yapılışı:

Yumurtanın beyazını ve sarısı ayırın. Yüzünüzü iyice temizleyin. Yumurtanın beyazını ince bir tabaka halinde yüzünüze sürün. İnce kağıt mendili  yüzünüze yavaşça bastırın. Kuruduktan sonra ikinci tabakayı da uygulayın. Maske kuruduğunda yavaşça soyun ve ılık su ile nazikçe yıkayın. Havlu ile narin bir şekilde kurulayın ve nemlendiricinizi uygulayın.


Güzellik Sırları , Güzellik Oyunları Estetik - Plastik Cerrahi ( Estetik,Cilt - Saç Bakımı,Makyaj,kozmetik,Egzersiz )Siyah noktadan arındıran yumurta maskesi

Yaşlanma karşıtı pratik öneriler

Yaşam koşullarındaki iyileşmeler, koruyucu sağlık ve tıp alanında yaşanan gelişmeler sayesinde yaşam kalite ve süresi giderek artmakta ve buna paralel olarak vücudumuzdaki yaşlılık belirtileri ile mücadele daha çok ön plana çıkmaktadır. Estetik cerrahi ve kozmetik uygulamalar bize bu konuda oldukça etkili ve güvenli çözümler sunmaktadır.
Aynadaki Yansımanızla Barışma Zamanı!
Yaşlılığın vücutta en çok görünür olduğu bölgeler yüz, boyun ve ellerimizdir. Deri yaşlanmasının derecesi ise kişiye özgü olan genetik yapı, beslenme, kronik hastalıklar ve yaşam tarzı, doğru