Sağlıklı ve güzel ayaklar için ne yapmalı?

Ayaklarınızı her gün ılık ve sabunlu suyla yıkayın. Ardından serin suyla durulayıp bir havlu yardımıyla ve parmak aralarını atlamadan iyice kurulayın. Dilerseniz ayaklarınıza ekstra bakım için talk pudrası veya krem sürebilirsiniz.Ayak bakımında uygulayabileceğiniz doğal reçeteler;

Saç Dökülmesiyle İlgili Geniş Bilgi

 Saçla ilgili yanlış bildiklerimiz!

Son yıllarda kadın-erkek herkesin ortak sorunu: saç kayıpları. Durum böyle olunca saç ile ilgili doğru bilinen yanlışlarda gün geçtikçe artıyor. İşte bu yanlışlar ve detayları...



Akademi Saç Terapi Merkezi Saç Sağlığı Uzmanı (Trikolojist) Burcu Çayözü saçla ilgili doğru bilinen yanlışlar hakkında bilgi verdi.
1. Saçı sık yıkamak saçların daha fazla dökülmesine sebep olmaz. Aksine günlük yıkanan saç

El ve ayakları şımartma zamanı

Kış boyunca kapalı kalan ayakları canlandırma vakti geldi. Soğuktan kuruyan eller ise nemlendirilmeye hasret. Profesyonel manikür-pedikür salonlarına gidebilir, kremlerden, peeling'lerden yararlanabilir, hiçbir şey yapamıyorsanız evde kendi spa'nızı kurabilirsiniz...
Uzun ve sıkıcı bir kışı geride bıraktık. Ayaklarımız kapalı ayakkabıların içinde epey rahattı. Ellerimiz ise her zaman göz önünde olduğundan “ne kadar kurudu, tırnaklarım ne kadar bakımsız” demekle yetindik ama onları her gördüğümüzde moralimiz de bozulmadı değil. Artık kaçacak yer kalmadı. Çok değil bir-iki hafta sonra ayaklarımız meydana çıkacak, ellerimiz ise zaten hep gözümüzün önündeydi. Artık bakım zamanı.