Sigara cildi 4 kat fazla yaşlandırıyor

Sigara cildi 4 kat fazla yaşlandırıyor

Prof. Dr. Serap Öztürkcan, yılda 40 paket sigara içen kişinin cildinin, içmeyenlere göre 4 kat fazla kırıştığını bildirdi.
Celal Bayar Üniversitesi (CBÜ) Dermatoloji Anabilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Serap Öztürkcan, insan ömrünün uzamasıyla birlikte deride görülen kırışıklıkların sağlığa olan etkilerine dikkati çekerek, bir çok kişinin deri yaşlanmasıyla ilgili önlemler almaya çalıştığını söyledi.
Derinin iki şekilde yaşlandığını, bunlardan birinin kronolojik denilen ''genetik yaşlanma'' diğerinin ise ''çevresel faktörler'' olduğunu vurgulayan Prof. Dr. Öztürkcan, şöyle konuştu:

Haftada 1 kilo zayıfla

Haftada 1 kilodan fazla vermeyin

Uzmanlar, bahar aylarıyla birlikte fazla kilolarından kurtulmak isteyenlere, yoğun egzersiz programı ve enerji alımının aşırı düşürülmesiyle, haftada bir kilodan fazla verilmesinin ciddi sağlık sorunlarına yol açabileceği uyarısında bulunuyor.
Selçuk Üniversitesi Meram Tıp Fakültesi Dekanı ve Spor Fizyolojisi Bilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Hakkı Gökbel, diğer mevsimlere göre daha hareketsiz geçen ve kilo alımının daha fazla olduğu kış aylarının ardından bir çok kişinin fazla kilolarından kurtulmak istediğini söyledi.