g5 masajında kullanılan yağlar

G5 masajı, ritmik bir masaj aleti olan özel bir cihaz yardımıyla uygulanır. Hızlı titreşimler aracılığı ile sıkılaşma sağlayan cihaz, selülit tedavisinde oldukça etklidir. Özellikle selülit tedavisi ve bölgesel zayıflamada kullanılan G5 uygulaması, kaslarda biriken laktik asit ve ödemin atılmasını da sağlar. Kan akışını hızlandırdığı için spazm tedavilerinde de kullanılabilir.

G5 masajının seansları ve uygulama bölgeleri
G5 masajı, vücut özelliklerine göre değişmekle birlikte 20-25 dakika süren, ortalama 10-15

G5 Masajı Nedir? Selülit Tedavisinde Etkili Midir?

Selülit sorunu genç yaşta görülmeye başlanabiliyor. Portakal kabuğu görünümü özellikle yaz aylarında daha can sıkıcı hale gelebilir. Selülit tedavisi arasında öne çıkan G5 masajına yakından bakıyoruz.

Selülite çözüm arayanların favorisi haline gelen G5 selülit masajı nasıl yapılıyor? G5 zayıflama veya incelmeye yarar mı? Selülit masajına dair merak ettiklerini senin için araştırdık. 

G5 selülit masajı nedir?

G5 selülit masajı, G5 adı verilen bir masaj aletiyle yapılıyor. Selülit giderilmesinde kullanılan izsiz selülit tedavisi kısaca yağın parçalanmasını sağlayarak dolaşım sistemiyle dışarı atıyor. Darbeli masaj aleti olarak da

Selülit en çabuk nasıl geçer?

Selülit en çabuk nasıl geçer?

Evde Selülit Tedavisi: Ne İyi Gelir?

1. Su Tüketimini Artırın.
2. Sirkeli Su Tüketin.
3. Kafeinden, Kızartmalardan ve Hazır Gıdalardan Uzak Durun.

Selülit reçetenizi evde yapın

Selülitlerden nasıl kurtulursunuz?

Yaz yaklaşıyor. Kış boyunca çok göze batmayan selülitlerinizi, bir süre sonra gizlemek mümkün olmayacak. Peki selülitlerinizden tamamen kurtulmaya ne dersiniz?

Kadına özgü bu estetik problemde en büyük nedenlerden biri hormon ve kalıtımsa, üçüncü neden yanlış beslenme ve fazla kilolar. ‘Fazla kiloyu vermeden selülitle savaşmak boş bir çabadır’ diyen Dr. Muzaffer Kuşhan, beslenme yanlışlarıyla tırmanışa geçen selülitle mücadelenin yollarını gösterdi.

• Günde en az 1.5- 2 litre sıvı alınmalıdır. En sağlıklı içecekler; su, soda, ıhlamur, adaçayı, sarı çay gibi doğal ot çayları, sıkma taze meyve suları, ayran.

• Şişede, kutuda satılan kola ve meyve suyu gibi konserve edilmiş içecekler, siyah çay, kahve çok az içilmelidir. En iyisi içmemek.

• Turşu, sirke, şalgam suyu gibi tuzlu içecekler (tuzlu ayran dahil) asla içilmemelidir.

• Hamur işi tatlılar, tuzlular, çikolata, gofret, kakaolu fındıklı tatlılar, bisküviler yenmemeli. Tatlı ihtiyacı az

Anti-Selülit Tedavisi ve Selülit Giderme

Selülite Yöneltilemeyen Tedaviler

Marketlerde, var olan hasarı onarmak ve selüliti önlemek için birçok ürün bulunur ve bu ürünler çok iddialı olsa da selülit tedavisinin do*kuz metodundan birini uygulamadıkları için bu ürünlerin selülitler üzerinde bir etkisi olmaz. Satışı yapılan ürünlerin çoğu ya hiç etki göstermez ya da çok az etki gösterir. Zaman ve para harcamadan ön*ce bilgi edinmek her zaman faydalıdır. Aşağıda selüliti tedavi etme*nin dokuz yolunu uygulamadıkları için aradığınız faydaları size sağ*layamayacak olan birçok popüler ürün ve tedavi ile ilgili açıklamalar bulacaksınız.

Anti -Selülit Kıyafeti

Selüliti Azaltıcılar: Gerçekten Fark Yaratan İçerikler

Selülit Çözümü ve Beslenme

Marketlerde selülit için birçok çözüm ve ürün içeriklerinde fazla sayı*da aktif madde vardır. Bu durum kalabalık içerisinde kaybolmanıza neden olabilir. Sürekli insanların yeni sihirli içeriklerden oluşan mu*cize kremlerini satmaya çalıştıklarını duyarsınız. Neyin işe yarayaca*ğını ve neyin yaramayacağını nasıl bileceksiniz? Gerçekten bu malze*melerin selülitlerinize nasıl bir fayda sağladığını, tabi-i eğer sağlıyorsa, öğrenmenin bir yolu var mıdır? Birçok selülit tedavi seçeneğini problem çözme kabiliyetleri bakımın*dan inceledim, içerikleri bileşenlerine ayrıştırarak bu ürünlerin selüli-tinize ne şekilde yöneldiklerini ve ne kadar etkili olabileceklerini araş*tırdım.
Ancak şimdiye kadar yok denecek kadar az ürün yüzeysel uygulama*dan ileri gitmeyi başarabilmiş ve selülit tedavisinde tek başına etkili olabilmiştir. Vitamin, bitkisel özler, mineral ve antioksidanlar içeren birçok krem alabilirsiniz. İyi olanlar cildi yumuşatır, pürüzsüz, sağlık*lı bir hale getirir ve kendini onarabilmesini sağlar. Daha iyi olanlar antioksidan, anti enflamatuvar ve kan dolaşımını hızlandıran maddeler içerir.

Şişmanlık ve Selülit İlişkisi

Şişmanlık ve Selülit İlişkisi


Selülit Nedir? Aşırı kilo almanın selülit dokusu üzerinde etkisi nedir? Selülit için pratik çözümler ve dikkat edilmesi gerekenler.



Dünya Sağlık Örgütü'nün sağlık raporunda şişmanlık, "vücutta fazla miktarda yağ birikmesi sonucu ortaya çıkan ve mutlaka tedavi edilmesi gereken bir sağlık sorunu" olarak tanımlanmaktadır. Aşırı besin alımı, yetersiz fiziksel aktivite, kalıtım, hormonal nedenler, psikolojik sorunlar, sigarayı bırakma, alkol kullanımı gibi faktörlere bağlı olarak gelişen şişmanlık tek başına olduğu gibi komplikasyonları ile de yaşam süresini kısaltan ve yaşam kalitesini düşüren ciddi bir hastalıktır. Komplikasyonları arasında ilk akla gelenler: Kalp - damar hastalıkları, hipertansiyon, şeker hastalığı, bazı kanser türleri, solunum rahatsızlıkları, karaciğer yağlanması, safra kesesi hastalıkları, eklem hastalıkları, adet düzensizlikleri, kısırlık... şeklinde sıralanabilir.
Şişmanlık Nasıl Tedavi Edilmelidir?
Multifaktöriyel bir hastalık olan şişmanlığın tedavisinde multidisipliner bir yaklaşım gerekmektedir. Dâhiliye uzmanı veya endokrinolog, diyetisyen, fizyoterapist ve psikolog ile ekip halinde tedavi edilmesi durumunda daha sağlıklı sonuçlar alınmaktadır.
Çağımızın bu önemli sağlık sorununu çözmek için diyetisyen tarafından "kişiye özel" olarak hazırlanan, bir

Şişmanlık ve Selülit İlişkisi

Selülit Nedir? Aşırı kilo almanın selülit dokusu üzerinde etkisi nedir? Selülit için pratik çözümler ve dikkat edilmesi gerekenler.



Dünya Sağlık Örgütü'nün sağlık raporunda şişmanlık, "vücutta fazla miktarda yağ birikmesi sonucu ortaya çıkan ve mutlaka tedavi edilmesi gereken bir sağlık sorunu" olarak tanımlanmaktadır. Aşırı besin alımı, yetersiz fiziksel aktivite, kalıtım, hormonal nedenler, psikolojik sorunlar, sigarayı bırakma, alkol kullanımı gibi faktörlere bağlı olarak gelişen şişmanlık tek başına olduğu gibi komplikasyonları ile de yaşam süresini kısaltan ve yaşam kalitesini düşüren ciddi bir hastalıktır. Komplikasyonları arasında ilk akla gelenler: Kalp - damar hastalıkları, hipertansiyon, şeker hastalığı, bazı kanser türleri, solunum rahatsızlıkları, karaciğer yağlanması, safra kesesi hastalıkları, eklem hastalıkları, adet düzensizlikleri, kısırlık... şeklinde sıralanabilir.
Şişmanlık Nasıl Tedavi Edilmelidir?
Multifaktöriyel bir hastalık olan şişmanlığın tedavisinde multidisipliner bir yaklaşım gerekmektedir. Dâhiliye uzmanı veya endokrinolog, diyetisyen, fizyoterapist ve psikolog ile ekip halinde tedavi edilmesi durumunda daha sağlıklı sonuçlar alınmaktadır.
Çağımızın bu önemli sağlık sorununu çözmek için diyetisyen tarafından "kişiye özel" olarak hazırlanan, bir beslenme programı uygulanmalı ve mutlaka egzersiz yapılmalıdır. Kilo fazlası olanlar genelde aç kalarak, öğün atlayarak, hiçbir şey yemeyerek sonuç almaya çalışmaktadır. Böylesi bir davranış, vücudu açlıktan ölme paniğine sürükler ve "tasarruf" moduna geçen metabolizma yavaşlar, yağ yakmak yerine tüketilen her besini yağ şeklinde depolama yoluna gider. Hatta bu yağlar deriye tutunan liflerin yağ tabakasını dikey olarak kesmesinden ötürü küçük yağ kesecikleri oluşturur ve pütürlü bir görünüm sağlayarak bayanların kâbusu olan selülite yol açarlar. Gerek şişmanlık gerekse selülit sorunundan kurtulmanın en etkili yolu, beslenme ve egzersizden geçmektedir.