Sağlıklı yağlar, lif, fitokimyasallar, vitaminler

Kırışıklıkları özellikle 30’lu yaşlardan itibaren kendini gösterir. İnce çizgiler, kaz ayaklarının erkenden görünmeye başlamasının doğal yaşlanma sürecinizin yanı sıra birçok farklı sebebi var.

Kötü beslenme, sigara kullanımı, yetersiz antioksidan alımı hatta yanlış pozisyonda uyumak bile kırışıklıklarınızın daha hızlı artmasına neden olur.

DÜZENLİ UYGULAMAZSANIZ İŞE YARAMAZ!

Pahalı kozmetik ürünlerinin her biri doğanın mucizesini laboratuvar

Cilt Ampulleri Hangi Cilt Sorununda Kullanılır?

Serumların en ince formunu oluşturan ampuller, cildin yaşlanmasına karşı kullanılmaktadır. Özel içerikler ile hazırlanan cilt ampulleri, deri tarafından en hızlı emilebilen özelliğe sahiptirler. Birbirinden farklı özellikleri olan ampuller bulunmaktadır. Bunlardan bir tanesi evigen ampulüdür. E vitaminin özlerinden elde edilen bu ampul, cilde çok faydalı olup eczanelerde satılmaktadır. Cilt hücrelerini yenileyerek yaşlanmayı geciktiren Evigen ampulü, aynı zamanda saç bakımı için de kullanılabilmektedir. Kuru cilt problemleri olanlar için etkili bir çözüm yolu olarak tercih edilmektedir.

Cilt Ampullerinin Faydaları Nelerdir?

Bitkisel ve doğal yollar ile yüz bakımı

Bitkisel yüz bakımı

Bitkisel ve doğal yollar ile yüz bakımı nasıl yapılır bu makalemizde sizler için tarifini paylaşacağız. Şifalı bitkiler ile hazırlanan bitkisel yüz bakımı kürü ile cildinizi doğal yoldan nemlendirerek daha parlak ve sağlıklı görünüm elde edeceksiniz. Her evde kolayca bulunan malzemeler ile yapılan bu kürü, doğal olduğundan cildinize hiç bir yan etkisi bulunmamaktadır.

Bitkisel yüz bakım nemlendiricisi

Cilt kuruluğu her yaş gurubunda gözükebilen bir problemdir. Cilt kuruluğu için çeşitli kimyasal içerikli kremler kullanılmaktadır. Her makalemizde belirttiğimiz gibi cildimize en iyi olanı, en doğalı olandır. Cilt kuruluğu ileri boyutlarda ise bunun için lütfen bir cilt doktoruna gözükün. 

Güzel bir görünüme sahip olmak için Argan yağından faydalanın

Yüzünüzü nemlendirmek ve güzel bir görünüme sahip olmak için Argan yağından faydalanabilirsiniz. Yüzünüzü cilt temizleme suyu ile temizledikten daha sonra sabah ve akşam olmak üzere iki üç damla Argan Yağını parmak uçlarınızla cildinize masaj eşliğinde sürün. Cilt tarafından kolay bir şekilde emilen Argan yağı, cilt yüzeyinde yağlı bir katman bırakmaz. Nemlendirici tonik olarak da kullanabileceğimiz Argan yağı, toniğin içine birkaç damla damlatılmak suretiyle kullanılabilir. Evde kendi nemlendirici toniğinizi hazırlamak için gül suyuna 4-5 damla Argan yağı damlatarak elde etmiş olacaksınız.

Saçlarınızı nemlendirmek için duştan hemen sonra hala saçınız nemliyken birkaç damla Argan yağını avucunuza damlatıp saç uçlarından başlayıp saçınızın deri bölümüne kadar sürün. Yağı saçlarınıza sürdükten hemen sonra tekrardan saçlarınızı yıkamanıza gerek yoktur. Gün içerisinde ısıveren saç şekillendiricisi kullanmak zorunda kalanlar için bu tarif önerilir. Saçlarınızın daha kolay ve basit şekil alması için dört damla

Genç ve güzel görünmek için..

Genç ve güzel görünmek her bayanın hayali olup, bunun için birçok yol denerler. Cildinizin genç ve güzel görünmesini istiyorsanız sürekli bakım yapmanıza gerek yok. Nasıl mı? İşte cildiniz için önerilerimiz. Soğuk gün içerisin de cildinizin kirliliğini temizler ve damarlarınızı açarak lekeleri yok eder. Sabahları ciltteki kızarıklığı gidermek için yüzünüzü temizleyiciler yardımı ile silebilirsiniz. Göz altlarınız da siyah halkalar mevcut ise cildinize detoks maskesi uygulayabilir ve cildinizde ki yorgunluğu, halkaları yok edebilirsiniz. Yüzünüze ışıltı vermek için C vitaminini tercih etmelisiniz. Çünkü C vitamini yüzünüze ışıltı vererek cildinizde ki renk farkını ortadan kaldırır.

Enerjiniz azaldığın da vücutta su kaybı olur ve bu şekilde cildiniz kurur. Böyle durumlar da nemlendirici krem ile cildinize destek verebilir cilt kuruluğunu önleyebilirsiniz. Gözaltlarında ki morluklar için halka halka dilimlenmiş salatalık koyabilir ya da K vitamini içeren kremleri kullanabilirsiniz. Cildinizin rengi solgun ise cildinizi canlandırmak için krem fondötenlerden kullanabilirsiniz. Bu şekilde hem cildiniz nemlenmiş olacak ve kızarıklığı gidermiş olacaksınız. Güneş koruma içeren fondötenleri tercih etmenizi öneririz.

Güzellik Sırları , Güzellik Oyunları Estetik - Plastik Cerrahi ( Estetik,Cilt - Saç Bakımı,Makyaj,kozmetik,Egzersiz )

Kuru Ciltler için bakım

Cilt Kurumasının Nedenleri,Çözümleri


Çoğu insanın cildi çok kurudur, çünkü yağ bezlerinin salgılaması azdır. Ancak bunun yanısıra kaloriferli evlerdeki hava*nın kuruluğu, uzun süre güneş ışınları altında kalmak, denizin tuzlu suyunu yıkamamak, yüzü çok sık olarak sabunla yıkamak, fazla alkollü temizleyiciler ve losyonlar kullanmak gibi etkenler de deriyi kurutucu bir rol oynarlar.


Yıkanmanın deriyi nemlendireceği için kurumaya karşı iyi geldiği sanılır. Oysa bilmek gereken önemli nokta ise bu işlem ancak yüze geçici bir nemlilik verir, gerçekte ise deriyi daha çok kurutur. En doğrusu sabahları yüzü ve boynu asitsiz ve yumuşak bir tonik losyonla silmek, hemen arkasından da bir temizlik kağıdıyla nemini almaktır.

Cilt yaşlanması ve likopen

İnsanların giderek daha uzun yaşaması, yaşlanmanın en gözle görülür belirtilerinin izlendiği ciltlerine olan ilgilerini artırdı. Hiç kimse, özellikle de kadınlar daha uzun bir yaşamı, kırışık ve sarkmış bir ciltle sürdürmeyi istememektedir.
Cilt yaşlanmasında deride serbest radikal ürünlerinin oluşumuna bağlı olan oksidatif stres kutanöz yaşlanmanın başlıca nedenleridir. Deride hücresel proteinler, enzimler, DNA ve RNA ve hücre membranındaki doymamış yağ asitleri üzerindeki oksidatif hasar derinin doğal savunma mekanizmasını bozar. Antioksidan etkili vitamin-mineraller, bitkisel ve besinsel desteklerin cilt yaşlanmasını önlemede ve kırışıklıkları tedavi etmede kullanılması büyük başarılar sağlamaktadır. Vitamin C, Vitamin E ve Beta Karoten oral olarak alındığında antioksidan etkiye sahiptirler.(16) Likopen, alfa-lipoik asit cilt yaşlanmasını ve kırışıklıkları önlemekte, C vitamini, oluşmuş kırışıklıkları da bir ölçüde giderebilmekte, Retinol A, furfuyl adenin ise cildi güçlendirmekte ve yenilemektedir. Likopen, hücreleri serbest radikal hasarından korumasının yanı sıra, hücreler arasındaki bağları güçlendirmekte ve hücre metabolizmasını geliştirmektedir. Yağda çözünen, yağ miktarı fazla doku ve organlarda

Cilt kalitem kötü ise liposuction yaptıramaz mıyım?

Cilt kalitem kötü ise liposuction yaptıramaz mıyım?
Elbette yağ fazlalıklarınız liposuction ile uzaklaştırılabilir. Ancak düzgün hatlara kavuşmanız için sarkan cildinizin mutlaka germe ameliyatları ile toplanması gerekir.

Dermabrasion (Cilt Soyma)

Dermabrazyon, derideki pürüzlü görünümü azaltmaya yönelik uygulanan mekanik soyma işlemidir. En sık sivilcelerin bıraktığı izlerin azaltılması için uygulanır. Derinin yüzeysel tabakası soyulduğunda, oluşan yaranın iyileşmesiyle daha pürüzsüz, gergin ve taze bir deri tabakası ortaya çıkar.

Bronzlaşırken cilt sağlığına dikkat

Yaz aylarının yaklaşması ile birlikte yaz gelmeden bronz bir tene sahip olmak isteyenler, solaryum merkezlerinin yoğunluğunu da artırdı.
Güzellik - Bakım
Solaryuma girmek, saatlerce güneş ışınlarına maruz kalmak kadar cilde zarar veriyor. Memorial Şişli Hastanesi Dermatoloji Bölümü’nden Uz. Dr. Tuğba Türe, UV ışınlarının cildimize verdiği zararlar ve cilt sağlığını korumanın yolları hakkında bilgi verdi.

Erkeklerde Cilt Bakımı

Cilt Bakımı

Soğuk kış günlerinde yıpranan cildini doğru bakım yöntemleri ile koruyabilirsin. Birkaç basit uygulama ile sen de güzel ve canlı bir cilde sahip olabilirsin.

Cilt tipine uygun bakım

Kuru Cilt

Anti-Selülit Tedavisi ve Selülit Giderme

Selülite Yöneltilemeyen Tedaviler

Marketlerde, var olan hasarı onarmak ve selüliti önlemek için birçok ürün bulunur ve bu ürünler çok iddialı olsa da selülit tedavisinin do*kuz metodundan birini uygulamadıkları için bu ürünlerin selülitler üzerinde bir etkisi olmaz. Satışı yapılan ürünlerin çoğu ya hiç etki göstermez ya da çok az etki gösterir. Zaman ve para harcamadan ön*ce bilgi edinmek her zaman faydalıdır. Aşağıda selüliti tedavi etme*nin dokuz yolunu uygulamadıkları için aradığınız faydaları size sağ*layamayacak olan birçok popüler ürün ve tedavi ile ilgili açıklamalar bulacaksınız.

Anti -Selülit Kıyafeti

Selüliti Azaltıcılar: Gerçekten Fark Yaratan İçerikler

Selülit Çözümü ve Beslenme

Marketlerde selülit için birçok çözüm ve ürün içeriklerinde fazla sayı*da aktif madde vardır. Bu durum kalabalık içerisinde kaybolmanıza neden olabilir. Sürekli insanların yeni sihirli içeriklerden oluşan mu*cize kremlerini satmaya çalıştıklarını duyarsınız. Neyin işe yarayaca*ğını ve neyin yaramayacağını nasıl bileceksiniz? Gerçekten bu malze*melerin selülitlerinize nasıl bir fayda sağladığını, tabi-i eğer sağlıyorsa, öğrenmenin bir yolu var mıdır? Birçok selülit tedavi seçeneğini problem çözme kabiliyetleri bakımın*dan inceledim, içerikleri bileşenlerine ayrıştırarak bu ürünlerin selüli-tinize ne şekilde yöneldiklerini ve ne kadar etkili olabileceklerini araş*tırdım.
Ancak şimdiye kadar yok denecek kadar az ürün yüzeysel uygulama*dan ileri gitmeyi başarabilmiş ve selülit tedavisinde tek başına etkili olabilmiştir. Vitamin, bitkisel özler, mineral ve antioksidanlar içeren birçok krem alabilirsiniz. İyi olanlar cildi yumuşatır, pürüzsüz, sağlık*lı bir hale getirir ve kendini onarabilmesini sağlar. Daha iyi olanlar antioksidan, anti enflamatuvar ve kan dolaşımını hızlandıran maddeler içerir.

Sağlıklı ve genç bir cilt için ipuçları

Sağlıklı ve genç bir cilt için ipuçları

Daha güzel, daha genç, daha aydınlık bir cilt, profesyonel bakımla mümkün olabiliyor.
Uzmanlar, lekeli ciltlere üzüm çekirdeği, dut ve meyan kökü ekstresi ile bakım ve orta derinlikte peeling; kuru ciltlere jojoba yağı, primrose oil, avokado yağı ile masaj; yağlı ve akneli ciltlere ise beyaz kil maskesi ile deniz yosunu özü, lipozom maya konsantresi ile bakım ile genç ve sağlıklı bir cilt ile zamana meydan okunulabileceğini belirtiyor. Normal cilde oksijen veren maskeler ile bakımın etkinliğini arttırılırken; hassas cilt bakımında yeşil çay, aloe vera, yaban mersini, ahududu gibi yatıştırıcıların kullanılabileceği ve K vitamini ile damar duvarlarının güçlendirilebileceğini ifade ediliyor.

Cilt yaşlanmasına 3 boyutlu tedavi

Dermatoloji uzmanı Dr. Birsen Döndü Gül, ''Face Triology'' adı verilen üç farklı sistemin birlikte kullanıldığı yöntemle yıpranmış, matlaşmış ve kırışmış ciltlerle sivilce, akne, yanık ve ameliyat izlerinin tedavi edilebildiğini söyledi.
Ota Poliklinik ve Tıp Merkezi dermatoloji uzmanı Dr. Birsen Döndü Gül, Türkiye'de uygulanmaya başlanan yönteme, dermabrazyon, fraksiyonel lazer ve mezolift yöntemlerinin bir arada kullanılması nedeniyle ''3 Boyutlu Tedavi'' adı verildiğini belirtti.
''Face Triology'' adı verilen yöntemde, bu sistemlerin aynı merkezde bulunması sayesinde uygulamaların zahmetsizce ve daha kısa zamanda gerçekleştirildiğini anlatan Gül, ''Üç farklı sistemin birlikte kullanıldığı yöntemle yıpranmış, matlaşmış ve kırışmış ciltlerle sivilce, akne, yanık ve ameliyat izleri tedavi edilebiliyor. Tedaviyle cildin üst, orta ve derin katmanlarındaki sorunlar aynı anda onarılarak gideriliyor'' bilgilerini aktardı.

Cilt yaşlanmasına 3 boyutlu tedavi

Dermatoloji uzmanı Dr. Birsen Döndü Gül, ''Face Triology'' adı verilen üç farklı sistemin birlikte kullanıldığı yöntemle yıpranmış, matlaşmış ve kırışmış ciltlerle sivilce, akne, yanık ve ameliyat izlerinin tedavi edilebildiğini söyledi.
Ota Poliklinik ve Tıp Merkezi dermatoloji uzmanı Dr. Birsen Döndü Gül, Türkiye'de uygulanmaya başlanan yönteme, dermabrazyon, fraksiyonel lazer ve mezolift yöntemlerinin bir arada kullanılması nedeniyle ''3 Boyutlu Tedavi'' adı verildiğini belirtti.
''Face Triology'' adı verilen yöntemde, bu sistemlerin aynı merkezde bulunması sayesinde uygulamaların zahmetsizce ve daha kısa zamanda gerçekleştirildiğini anlatan Gül, ''Üç farklı sistemin birlikte kullanıldığı yöntemle yıpranmış, matlaşmış ve kırışmış ciltlerle sivilce, akne, yanık ve ameliyat izleri tedavi edilebiliyor. Tedaviyle cildin üst, orta ve derin katmanlarındaki sorunlar aynı anda onarılarak gideriliyor'' bilgilerini aktardı.
Hastaların öncelikle alerji ve tolerans testine tabi tutulduğunu, buna göre kişiye özel onarım sistemi oluşturulduğunu anlatan Gül, işlemin ilk adımında cilt yüzeyine püskürtülerek temas ettirilen mikrokristaller yardımıyla yumuşak bir soyma işlemi yapıldığını, ölü hücrelerle deri artıklarının cihazın vakum sistemi tarafından emildiğini söyledi.
İşlem sırasında cilt yüzeyinde kan dolaşımının arttığını, hücre yenilenmesinin hızlandığını, sonuçta alttan canlı, taze ve pürüzsüz, sağlıklı dokunun ortaya çıktığını ifade eden Gül, bu sürede cildin canlandığını, nem dengesinin düzeldiğini ve genişleyen gözeneklerin sıkıştığını belirtti.
''Fraksiyonel Lazer Tedavisi'' adı verilen ikinci adımın ise kırışıklık ve mimik çizgilerine karşı olduğunu anlatan Gül, sistemin, ciltte herhangi bir deformasyon söz konusu olduğunda kendi kendini iyileştirme özelliğine dayanarak çalıştığını, bu işlem sonrası cildin parlak, yumuşak ve taze bir görünüm kazandığını kaydetti.
Üçüncü adımda yer alan ''Mezolift'' yöntemiyle ise yüz, boyun, dekolte ve el sırtlarında oluşan yaşlanma etkilerinin giderildiğini, bunun yanında sigara ve alkolden zarar gören ciltlerin tedavi edilebildiğini bildiren Gül, bunun orta yaş ve üstündekilerde, sigara kullananlarda, güneşin zararlı etkilerine maruz kalan, yıpranmış ve bakımsız ciltlerde, iyi beslenmeyenlerde ve kuruluk veya sarkma gibi yakınması olanlarda iyileştirici etkisi olduğunu vurguladı.

''Yıpranan dokular iyileştiriliyor"

Botoks ve dolgu gibi uygulamaların, geçici çözümler sunduğunu, ''3 Boyutlu Tedavi''de ise soruna neden olan dokunun iyileştirilerek daha kalıcı çözümler elde edilebildiğini ifade eden Gül, doğru tedavi adımının doğru aralıklarda ve doğru zamanda uygulanmasının önemine işaret etti.

Daha da Güzel Olmak için

Güzelliğine güzellik kat!

''Zorla güzellik olmaz'' diye düşünenlerdensen, çok yanılıyorsun! Makyaj yaparken birkaç sihirli dokunuşla harikalar yaratabilirsin! Haydi, senin için önerdiğimiz püf noktalarına göz at!

Parlak, canlı ve güzel cilt için önemli olan, tabiata bilinçli yaklaşmak

Portakal kabuğu özü ve biberiyeden elde edilen bu karışım ciltteki sorunları yok ediyor.


Parlak, canlı ve güzel cilt için önemli olan, tabiata bilinçli yaklaşmak ve hangi bitkinin veya besinin neye yaradığını bilmek..

Cilt İçin Ruhunuzu Genç Tutun

1: Derin Nefes Egzersizleri

Vücudunuzdaki karbon dioksit ve oksijen dengesini sağlıklı ayarlamak için derin nefes egzersizlerine ihtiyaç vardır. Yavaş bir şekilde burnunuzdan aldığınız derin nefesi, yine yavaşça ağzınızdan dışarı verin. 5 defa tekrarlayacağınız bu egzersizi gün içerisinde en az 2 kere açık havada yapın.