Sağlıklı yağlar, lif, fitokimyasallar, vitaminler

Kırışıklıkları özellikle 30’lu yaşlardan itibaren kendini gösterir. İnce çizgiler, kaz ayaklarının erkenden görünmeye başlamasının doğal yaşlanma sürecinizin yanı sıra birçok farklı sebebi var.

Kötü beslenme, sigara kullanımı, yetersiz antioksidan alımı hatta yanlış pozisyonda uyumak bile kırışıklıklarınızın daha hızlı artmasına neden olur.

DÜZENLİ UYGULAMAZSANIZ İŞE YARAMAZ!

Pahalı kozmetik ürünlerinin her biri doğanın mucizesini laboratuvar

Cildiniz için bahar temizliği

Yaza doğru geri sayıma başlamışken daha fazla güzel olmak için kolları sıvamaya başlayabilirisiniz.

Kış mevsimin soğuktan, rüzgardan kuruyan ve yıpranan cildinize bahar temizliği yapma vakti gelmiş durumda. Koca bir kışı çok çetin şartlarda geçirmiş olabilirsiniz.

İşte size cildinizi kendine getirecek altın değerinde ipuçları:

Her şeyin başı sağlık diye boşuna söylememişler. O yüzden cildinizin yaza güzel bir şekilde merhaba demesini istiyorsanız beslenme şartlarınızı yeniden gözden geçirmelisiniz. Sabah, öğle akşam ve ara öğünler olmak üzere sık sık ve az yiyerek hem formunuzu korumuş olursunuz hem de cildinizin yeteri kadar beslenmesini sağlarsınız.

Elma ve salatalığın cilt üzerinde inanılmaz bir etkisi

Genç ve güzel görünmek için..

Genç ve güzel görünmek her bayanın hayali olup, bunun için birçok yol denerler. Cildinizin genç ve güzel görünmesini istiyorsanız sürekli bakım yapmanıza gerek yok. Nasıl mı? İşte cildiniz için önerilerimiz. Soğuk gün içerisin de cildinizin kirliliğini temizler ve damarlarınızı açarak lekeleri yok eder. Sabahları ciltteki kızarıklığı gidermek için yüzünüzü temizleyiciler yardımı ile silebilirsiniz. Göz altlarınız da siyah halkalar mevcut ise cildinize detoks maskesi uygulayabilir ve cildinizde ki yorgunluğu, halkaları yok edebilirsiniz. Yüzünüze ışıltı vermek için C vitaminini tercih etmelisiniz. Çünkü C vitamini yüzünüze ışıltı vererek cildinizde ki renk farkını ortadan kaldırır.

Enerjiniz azaldığın da vücutta su kaybı olur ve bu şekilde cildiniz kurur. Böyle durumlar da nemlendirici krem ile cildinize destek verebilir cilt kuruluğunu önleyebilirsiniz. Gözaltlarında ki morluklar için halka halka dilimlenmiş salatalık koyabilir ya da K vitamini içeren kremleri kullanabilirsiniz. Cildinizin rengi solgun ise cildinizi canlandırmak için krem fondötenlerden kullanabilirsiniz. Bu şekilde hem cildiniz nemlenmiş olacak ve kızarıklığı gidermiş olacaksınız. Güneş koruma içeren fondötenleri tercih etmenizi öneririz.

Güzellik Sırları , Güzellik Oyunları Estetik - Plastik Cerrahi ( Estetik,Cilt - Saç Bakımı,Makyaj,kozmetik,Egzersiz )

Estetik cerrahları bu yüzü tartışıyor 'yastık yüz'

Cerrahlar ünlüler arasında gittikçe yaygınlaşan yastık yüz sendromunu çözmek için toplandı.


53 yaşındaki Madonna sadece şarkılarıyla değil, tempolu dansı ve moda dünyasındaki öncülüğüyle de ünlü... Ancak ünlü yıldızı bir tartışmanın gündemine oturtan konuysa bunlardan tamamen farklıydı. İngiliz Estetik Cerrahları Birliği son toplantısında Madonna'nın ve başka birçok ünlünün de muzdarip olduğu 'yastık yüz'ü konuştu ve bu soruna çare aradı.

Form tutmak için erken yatın

Avustralyalı bilim adamlarının yaptığı araştırma, erken yatıp erken kalkmanın gelişim çağındaki çocukların obez olma ihtimalini azalttığını gösterdi.
Sonuçları Amerikan Sleep dergisinde yayımlanan araştırmada, Adelaide'daki South Australia Üniversitesi bilim adamları Carol Maher başkanlığında yaşları 9 ile 16 arasında 2200 çocuk ve adolesanı inceledi.

Diyet sonrası çatlaklara estetik çözüm

Güzel ve zayıf görünmek için yaptığınız diyet başarıyla sonuçlandı ve istediğiniz kiloya ulaştınız. Peki, diyet sonrası vücudunuzda oluşan sarkmalar için nasıl bir çözüm düşünüyorsunuz?


Diyet sonrası sarkmalarda uygun kiloya gelindiğinden emin olunması durumunda estetik cerrahiyle şekillendirme yapılmalı. Sarkmalarda uygulanabilecek operasyonları Estetik ve Cerrahi Uzmanı Prof. Dr. Erol Kışlaoğlu anlatıyor. Eğer kilo dengesi vücuda sabitlenmezse, uygulama sonrasında vücudun eski haline tekrar dönmek isteyeceğini belirten Kışlaoğlu, bunun sonucunda, vücutta çatlaklar meydana gelirken, gerilmeden kaynaklı ameliyat izlerinde de genişlemeler olacağını vurguladı.

Estetik ve Güzellik / Meme Büyütme

Estetik ve Güzellik / Meme Büyütme

MEME BÜYÜTME
Meme, kadınlığı simgeleyen, erojen organlardan birisidir. Her kadın, estetik olarak güzel görünümlü memelere sahip olmak ister. Ancak memelerin tek ya da çift taraflı gelişme geriliği ya da gebeliği takiben kilo verme sonucu, memelerin hacmi normalden daha küçük olabilir. Bu gibi durumlarda memeyi, büyültmeye ve dolgunlaştırmaya yönelik yapılan girişimler ile daha dolgun, daha iri, estetik olarak daha güzel görünümlü meme oluşturmak mümkündür. Büyütmenin oranı, kişinin arzusu, mevcut memenin durumu ve göğüs kafesinin ölçüleri dikkate alınarak belirlenir. Dolgunluğunu yitirmiş, gevşemiş ve ileri derecede sarkmış olan memelere, tek başına protez yerleştirme ameliyatı uygulandığında gevşemiş olan meme dokusu, protezin üzerinden yine sarkma yapabilir. Bu tür memelerde protezin yerleştirilmesi ameliyatına ek olarak meme dikleştirme ameliyatı da yapılmalıdır.

MEME PROTEZLERİ

Ucuz estetik pahalı düzeltmelere neden olabilir!

Estetik girişimler günümüzde git gide daha yaygın hale geliyor. Bunun en önemli nedenlerinin başında estetik girişimlerin artık daha zahmetsiz ve hasta için daha konforlu şartlar altında yapılabiliyor olması geliyor.
Girişimlerin artık daha az maliyetle gerçekleştirilmesi de estetik ameliyatların yaygınlaşmasında önemli rol oynuyor. Ancak hastaların ucuz estetik girişimleri konusunda dikkatli olması gerekiyor. İ-PEG (İstanbul Plastik ve Estetik Cerrahi Grubu) Plastik ve Estetik Cerrahi uzmanı Op. Dr. Çağrı Sade ucuz ameliyatların neden pahalı düzeltmelere neden olabileceğini anlatıyor.

Vücuduna silikon istemeyenlerin sevdiği estetik

Kadınlar estetiğe sıcak, silikona soğuk bakabiliyorlar. Vücudunda silikon istemeyenler için son yıllarda geliştirilen 'Lipivage Tekniği' kullanılıyor. Bu teknikte hastanın yüzüne ya da vücudunun herhangi bir bölgesine yine kendisinden alınan yağ, deri altına enjekte edilerek kontur ve dolgunluk kazandırılıyor.

Acıbadem Kozyatağı Hastanesi Estetik, Plastik ve Rekonstrüktif Cerrahi Uzmanı Prof. Dr. Aydın Saray, bu yeni yöntem hakkında merak edilen soruları şöyle yanıtlıyor:

Lipivage nasıl uygulanıyor?

Pürüssüz Dirsekler için

Pürüssüz Dirsekler İçin....

--------------------------------------------------------------------------------

Derinin, vücudun diğer kısımlarına kıyasla, dirseklerde daha kuru olması
normaldir. Ama, eğer fazla kalınsa, yediklerinize dikkat edin.
Acaba, yeterli A vitamini alıyor musunuz?
Yumurta sarısı, havuç, kabak ve tereyağı A vitamini açısıdan zengin.

Orta yaşta yüze müdahale gerekli

"Orta yaşta yüze müdahale gerekli"

Acıbadem Sağlık Grubu'nun davetlisi olarak ülkemize gelen Amerikan Yüz Plastik ve Rekonstrüktif Akademisi Başkanı Pof. Dr. Jonathan Sykes, orta yaşlı kişilerde sarkmış olan cildin toparlanmasının yanı sıra yüzdeki volümün de eski haline getirilmesinin önemine dikkat çekiyor.
Acıbadem Sağlık Grubu’nun Fasiyal Plastik Cerrahi Derneği ile birlikte gerçekleştirdiği “Estetik ve Plastik Yüz Cerrahisi’nde Yeni Yaklaşımlar” konulu sempozyumda, dünyanın en ünlü 3 estetik uzmanı, Türk meslektaşlarıyla bir araya geldi. Dün başlayan ve 9-10 Nisan 2011 tarihlerinde de devam edecek, Acıbadem Kadıköy Hastanesi KBB Uzmanı Prof. Dr. Özcan Çakmak başkanlığındaki sempozyumun ikinci gününde; Amerika’da “ünlülerin estetikçisi” olarak tanınan ve yüz estetiğinde sayısız operasyon gerçekleştiren Prof. Dr. Vito Qutela, yine yüz estetiğinde dünyaca tanınmış bir isim olan Amerikan Yüz Plastik ve Rekonstrüktif Akademisi Başkanı Prof. Dr. Jonathan Sykes ve özelikle burun estetiğinde ses getirecek çalışmalara imza atmış Avrupa Yüz Plastik Cerrahi Akademisi Başkanı Prof. Dr. Pietro Palma yüz estetiğindeki son trendleri anlatmaya devam ettiler: