Bir antrenman programı, kaslarını sıkılaştırmak, incelmek ve cildin sarkmasını kontrol etmek için mükemmel bir yoldur. Yüz egzersizleri veya yüz yogası yapmak, kasları sıkılaştırarak ve kırışıklıkları azaltarak yüzünü daha genç göstermenin doğal bir yoludur. Bunlar aynı zamanda yüzünde bir kas problemi olması durumunda daha güçlü ve daha güvenli bir görünüm için daha güçlü kaslar oluşturmak adına iyi egzersizlerdir. Yüzünde yaklaşık 50 kas vardır ve bunları çalıştırmak, göz yorgunluğuna yardımcı olmak, boyun ve yüz gerginliğini azaltmak gibi ek fayda sağlar. Yüz kaslarına biraz emek harcamak dünyaya göstereceğin daha çekici bir yüz kazandırmana yardımcı olabilir.
Akciğer detoksu, sigara içenlerde veya kirli hava gibi dış etkenlerden dolayı solunum yollarında biriken zararlı maddelerin temizlenmesine yardımcı olmayı amaçlayan bir süreç.
Akciğer detoksu, aslında akciğeri temizlemenin en doğal yolu. Sigara kullanımından ve çevresel etkilerden zarar görebilen akciğeri toksinlerden arındırmaya akciğer detoksu deniyor.
Akciğer detoksu, akciğerde birikmiş toksinler kadar zararlı her türlü organizmayı ve bronşlara yapışan yabancı maddeleri bedenimizden temizliyor ve bize daha iyi solunum alma şansı tanıyor. Akciğerlerdeki iltihapları da temizleyen akciğer detoksu böylelikle akciğerler yeniden sağlığına kavuşuyor, daha rahat nefes almamızı sağlıyor ve hayat kalitemiz artıyor. Zira akciğerde biriken toksinler öksürük, balgam, sık sık nefes nefese kalma gibi sonuçları da beraberinde getiriyor.
İşin en güzel yanı ise "akciğer detoksu"nu evde doğal ve basit
Nioli yağı, Melaleuca viridiflora adlı bir bitkinin yapraklarından elde edilen esansiyel bir yağdır. Tıpkı diğer yağlar gibi kontrollü ve dikkatli kullanılması gereken, hafif keskin ve hoş kokulu bir yağ çeşididir. Nioli
"İstenmeyen tüyler" ile ilgili uzun uzun konuşacak değiliz, zira kendileri adı üstünde pek de istenen, sevilen şeyler değil. Bunun yerine doğrudan konuya girelim ve evdeki malzemelerle onlarla baş etmenizi sağlayacak çok pratik bir kürden, kahve karbonat küründen söz edelim.
Eğer şu ana dek lazet epilasyondan ağdaya kadar birçok yöntemi deneyip köklü bir sonuç alamadıysanız bir de bu karışıma şans verin deriz. Hem yalnızca kahve telvesi ve karbonat ile hazırlandığı için cilde herhangi bir kimyasal zarar vermiyor hem de kolayca hazırlandığı için şipşak uygulanabiliyor.
Yapılışı da uygulaması da çok kolay olan, afiyetle içtiğiniz Türk kahvelerinin telvelerini en yararlı şekilde değerlendirmenize olacak sağlayan bu yöntemin etkilerini görünce düzenli olarak uygulamak, tüm sevdiklerinize aldığınız faydayı anlatmak isteyeceksiniz, eminiz.
Buyurunuz, sizi daha fazla merakta bırakmadan hemen başlayalım.
Önemli bir not: Bu tarif de dahil olmak üzere herhangi bir cilt/yüz kürü tarifini doktorunuza danışmadan asla uygulamayın. Her ne kadar doğal malzemelerle yapılıyor ve cilde faydalı olduğu düşünülüyorsa da unutmayın ki her malzeme her cilt tipinde aynı etkiyi göstermeyebilir. Fayda sağlamak isterken farkına varmadan cildinize zarar vermeyin, doktorunuzun önermediği hiçbir malzemeyi/tarifi cildinize uygulamayın, aman dikkat.
Kahve karbonat kürü olarak anılan ve istenmeyen tüyleri azaltma yöntemi
