Çok su içmek cildi güzelleştirir mi?

Bol su içmenin cildi güzelleştirdiği söylenir. Bu iddiayı destekleyen bilimsel veriler var mı?

 Facebook ile paylaş

0

  Twittter ile pay  Google+ ile paylaş

0

Pürüzsüz, ışıldayan bir cilde sahip olmak isteyenlerin çoğu, bol bol su içilmesi tavsiyesini duymuştur. Suyun vücudu toksinlerden arındırarak, cildi güzelleştirdiği söylenir.

Bu tavsiyede bulunanların içilmesini önerdikleri su miktarı farklılık gösteriyor. Amerika Birleşik Devletleri'nde günde sekiz bardak su içilmesi tavsiye ediliyor. Daha sıcak iklimlerde ise daha fazla terleme nedeniyle daha çok su içilmesi öneriliyor.

Çağla Şikel'in Selülite Karşı Kullandığı Doğal Yöntemler

Çağla Şikel, selülitsiz bacaklarını kendi hazırladığı bir karışıma borçlu.

Çağla Şikel, selülitsiz bacaklarını kendi hazırladığı, kekik ve biberiyeden oluşan bir karışıma borçlu.

Şikel, 10 damla biberiye, beş damla kekik ve beş damla portakal yağı karışımını ipek bir keseyle bacaklarına masaj yaparak sürüyor. Sonra streç film ile bacaklarını sarıyor.

Sağlıklı ve güzel ayaklar için ne yapmalı?

Ayaklarınızı her gün ılık ve sabunlu suyla yıkayın. Ardından serin suyla durulayıp bir havlu yardımıyla ve parmak aralarını atlamadan iyice kurulayın. Dilerseniz ayaklarınıza ekstra bakım için talk pudrası veya krem sürebilirsiniz.Ayak bakımında uygulayabileceğiniz doğal reçeteler;

Kırışıklık için Yeşil elma Maskesi

Elmanın Gençleşmede ki Mucizesi

Bayanlar belirli bir yaştan sonra göz altlarında ki kırışıklıklardan şikayetçi olur ve bunun için birçok yöntem denerler. Belirli bir yaştan sonra kullanılması gereken kırışıklık kremleri biraz işe yarasa da istenilen görüntüye ulaşmanızı sağlamaz.

Bizler de sizin için bu konu da araştırma yaptık ve sonuç olarak elmanın cildimize birçok yararının olduğunu öğrendik. Elma güzelliğinize güzellik katığı gibi içerisin de bulundurduğu antioksidan dan dan dolayı cilt hücrelerini olumsuz çevre koşullarından korur ve cildinize parlaklık verir. 

Elmanın Cilde Faydaları

Aynı zaman da cildiniz de meydana gelen kırışıklıkları giderir ve güzelleştirir. Günden en az bir adet elma tüketmenizi tavsiye ederiz. Fakat elmayı tüketirken kesmen bütün halin de yenmesi dişlerinizi de güçlendirerek elmanın vitamininin gitmemesini sağlamış olursunuz.

Kırışıklıkları Azaltmak İçin Elma Maskesi

1 adet yeşil elmayı öncelikle güzelce yıkayınız. Daha sonra kabuğu ile birlikte

Güzel ve sıkı kalçalara sahip olmayı hepimiz isteriz.

Güzel ve kalkık kalçaya sahip olmak aslında zor değildir. Bazı ırklardaki vücut yapıları doğuştan gelen bir nimettir. Zenci insanların dudaklarının dolgun olması gibi. Kalçalarda da aynı şey geçerlidir. Eğer doğuştan böyle bir şansınız yoksa kendi imkânlarınızla kalçanızı güzelleştireceksiniz demektir. Kalçanızı dikleştirebileceğiniz bazı egzersizlerden bahsedelim.

Kalçanızı güzelleştireceğiniz ilk hareket şudur. Yere uzanın,  ayaklarınızı dirsekten ve ellerinizi dirsekten kıvırın. Yüzünüz yere doğru olacak. Daha sonra sağ

Yoğurt Suyunun Faydaları

Birçoğumuzun çöpe döktüğü yoğurt suyunun aslında sayısız faydası vardır. Ülkemizde eksikliğine en fazla rastlanan vitaminlerden birisi olan B2 Vitamini bakımından oldukça zengin olan yoğurt suyu sağlık açısından çok faydalıdır. Yoğurt suyu döküldüğü zaman, yoğurt suyuna sarı ve yeşilimsi rengi veren B2 Vitamini de boşa gitmektedir. Bu sebeple yoğurt suyu

Evde Röfle Nasıl Yapılır?

Biz kadınlar bazen saçlarımızda tek renkten sıkıldığımız ya da farklı bir şeyler denemek istediğimiz için araya renkler atmak isteyebiliriz. Bunu elbette kuaför salonlarına gidip yaptırabileceğimiz gibi evde kendi başımıza da yapabilmemiz mümkündür. Bu şekilde hem kuaföre kadar gitmemiş hem de tasarruf etmiş oluruz. Bildiğiniz üzere kuaförde yaptıracağınız röfle hem düz