Cilt yaşlanması ve likopen

İnsanların giderek daha uzun yaşaması, yaşlanmanın en gözle görülür belirtilerinin izlendiği ciltlerine olan ilgilerini artırdı. Hiç kimse, özellikle de kadınlar daha uzun bir yaşamı, kırışık ve sarkmış bir ciltle sürdürmeyi istememektedir.
Cilt yaşlanmasında deride serbest radikal ürünlerinin oluşumuna bağlı olan oksidatif stres kutanöz yaşlanmanın başlıca nedenleridir. Deride hücresel proteinler, enzimler, DNA ve RNA ve hücre membranındaki doymamış yağ asitleri üzerindeki oksidatif hasar derinin doğal savunma mekanizmasını bozar. Antioksidan etkili vitamin-mineraller, bitkisel ve besinsel desteklerin cilt yaşlanmasını önlemede ve kırışıklıkları tedavi etmede kullanılması büyük başarılar sağlamaktadır. Vitamin C, Vitamin E ve Beta Karoten oral olarak alındığında antioksidan etkiye sahiptirler.(16) Likopen, alfa-lipoik asit cilt yaşlanmasını ve kırışıklıkları önlemekte, C vitamini, oluşmuş kırışıklıkları da bir ölçüde giderebilmekte, Retinol A, furfuyl adenin ise cildi güçlendirmekte ve yenilemektedir. Likopen, hücreleri serbest radikal hasarından korumasının yanı sıra, hücreler arasındaki bağları güçlendirmekte ve hücre metabolizmasını geliştirmektedir. Yağda çözünen, yağ miktarı fazla doku ve organlarda

Güzelliğin baş tacı: Çikolata - Çikolata maskesi

Çikolata

Kim demiş çikolata sivilce yapar diye... Bırakın cilde zarar vermeyi, artık kozmetik dünyasının baş tacı konumunda.


Çikolata, neresinden bakarsanız bakın sihirli etkilere sahip. Her geçen gün yeni bir faydası keşfedilen çikolatayla ilgili son keşiflerden biriyse cilt üzerindeki olumlu etkileri. Örneğin, bitter çikolatada bulunan kakao (içeriğindeki flavanol maddesi sayesinde) cildinizin dokusunu güzelleştiriyor, kan akışını düzenliyor.

Estetik ve Güzellik / Meme Büyütme

Estetik ve Güzellik / Meme Büyütme

MEME BÜYÜTME
Meme, kadınlığı simgeleyen, erojen organlardan birisidir. Her kadın, estetik olarak güzel görünümlü memelere sahip olmak ister. Ancak memelerin tek ya da çift taraflı gelişme geriliği ya da gebeliği takiben kilo verme sonucu, memelerin hacmi normalden daha küçük olabilir. Bu gibi durumlarda memeyi, büyültmeye ve dolgunlaştırmaya yönelik yapılan girişimler ile daha dolgun, daha iri, estetik olarak daha güzel görünümlü meme oluşturmak mümkündür. Büyütmenin oranı, kişinin arzusu, mevcut memenin durumu ve göğüs kafesinin ölçüleri dikkate alınarak belirlenir. Dolgunluğunu yitirmiş, gevşemiş ve ileri derecede sarkmış olan memelere, tek başına protez yerleştirme ameliyatı uygulandığında gevşemiş olan meme dokusu, protezin üzerinden yine sarkma yapabilir. Bu tür memelerde protezin yerleştirilmesi ameliyatına ek olarak meme dikleştirme ameliyatı da yapılmalıdır.

MEME PROTEZLERİ

Fiziğinizi korumak için en az 1 saat...

ABD'de yapılan bir araştırma, orta yaşlı ve sağlıklı kadınların vücut hatlarını korumak için günde en az bir saat orta yoğunlukta fiziksel aktivitede bulunmaları gerektiğini ortaya koydu.


Brigham Kadın Hastanesi ve Boston'daki Harvard Üniversitesi'nin 1992 yılından 2007 yılına kadar normal beslenen 34 bin 79 kadının katılımıyla yapılan araştırmada, ortalama her üç yılda bir deneklerin fiziksel aktiviteleri ve kilo değişimleri incelendi.

Çinko eksikliği akneye yol açıyor

Yapılan araştırmalar, akne (sivilce) şikayeti olan kişilerde çinko eksikliğine rastlandığını ortaya koyuyor.


Güzelliğe giden yolun sağlıklı beslenmekten geçtiğini belirten uzmanlara göre, derideki yağ üretiminde, akne oluşumuna yol açan hormon bozukluklarında çinko önemli rol oynuyor. Çinko eksikliğini gidermek için de kabak çekirdeği, zencefil, yulaf, yumurta ve badem tüketilmesi öneriliyor.
Beslenme ve Diyet Uzmanı Ferin Batman, doğru beslenme alışkanlığıyla cilt yaşlanmasının geciktirilebileceğini söyledi.

Ucuz estetik pahalı düzeltmelere neden olabilir!

Estetik girişimler günümüzde git gide daha yaygın hale geliyor. Bunun en önemli nedenlerinin başında estetik girişimlerin artık daha zahmetsiz ve hasta için daha konforlu şartlar altında yapılabiliyor olması geliyor.
Girişimlerin artık daha az maliyetle gerçekleştirilmesi de estetik ameliyatların yaygınlaşmasında önemli rol oynuyor. Ancak hastaların ucuz estetik girişimleri konusunda dikkatli olması gerekiyor. İ-PEG (İstanbul Plastik ve Estetik Cerrahi Grubu) Plastik ve Estetik Cerrahi uzmanı Op. Dr. Çağrı Sade ucuz ameliyatların neden pahalı düzeltmelere neden olabileceğini anlatıyor.

Ramazanda formda kalmak için...

Ramazan ayının gelmesiyle alınan fazla kilolarla birlikte beslenmeyle ilgili bilgi veren spor eğitmeni Özgür Güngör, Ramazanda lezzetli yemeklere karşı kilo almamak için güne spor ile başlanmasını önerdi.
Life Fitness Türkiye Distribütörü EKS'nin spor eğitmeni Özgür Güngör,
Ramazanda kilo almamak neler yapılması gerektiğine ilişkin bilgiler verdi. Güngör, Ramazanda kilo almamak için sabah erken ve iftar sonrası egzersiz yapılması ve fitness cihazlarını kullanılması gerektiğini söyledi.
Ramazan ayında formda kalmanın sağlıklı şekilde egzersiz yapmakla mümkün olabileceğini anlatan Güngör, özellikle sabah yapılan sporun yağ yakımında katkısının büyük olduğunu belirtti. Sadece spor salonlarında egzersiz yapılmayacağını evde de fitness cihazları ile rahatlıkla egzersiz yapılabileceğini belirten Güngör, ramazan ayında insanların neden kilo alma eğiliminde olduğunu şöyle açıkladı: