Sarkık ciltlerin bitkisel düşmanı

Sarkık ciltlerin bitkisel düşmanı

Eğer sağlıklı olayım, olduğumdan genç görüneyim diyorsanız bitkisel kökenli tedavileri hayatınızın bir parçası haline getirmelisiniz. Bu bitkilerden biri de kesinlikle zerdeçal.

kadınların “altın toz” diye nitelediği zerdeçal, “antioksidan” özellikleri olan bir bitki kökü. Antibakteriyel ve arındırıcı özellikleri var. Yüzü mükemmel olarak temizleyen zerdeçaldan cildi kolay gerginleştiren maske elde ediliyor.

Hazırlanışı

Bir çay kaşığı zerdeçalı, 1 kahve kaşığı bal ile karıştırın ve yüzünüze maske yapın. Haftada bir kez mutlaka uygulayın. Kısa süre içinde lekelerde azalma, kırışıklıkların gerginleşmesi sizi şaşırtacak.

Güzellik Sırları , Güzellik Oyunları Estetik - Plastik Cerrahi ( Estetik,Cilt - Saç Bakımı,Makyaj,kozmetik,Egzersiz )

Daha uzun görünmenin birkaç yolu…

Kıyafetler bizim için çok önemli. Seçtiğimiz kıyafetlerle ruh halimizi ve tarzımızı yansıtıyoruz. Peki ya seçtiğimiz kıyafetlerle daha uzun ve zarif görünsek harika olmaz mıydı? Cevabınız evetse önerilerimize kulak verin.

1-Nude/Ten Rengi Ayakkabı Giyin

Ten renginize yakın renkte tercih edeceğiniz nude renkli ayakkabılar bacaklarınızla bir bütünlük oluşturarak bacaklarınızı daha uzun gösterecektir. Ayakkabı tercihinde ayrıca bilekten bağlı ayakkabılar yerine sivri burunlu, teninizi fazla kapatmayan

Sütle hazırlanabilen güzellik maskesi tarifi

Cildinizi güzelleştirmek istiyorsunuz ancak dışarıdaki uygulamalara verecek paranız mı yok? İşte size evde kolayca hazırlayabileceğiniz bir  tarif…
Sütle hazırlanabilen  güzellik maskesi tarifi
Süt, sağlıklı olduğu kadar cilt için de güzelleştirici bir etkiye sahiptir. Eski Mısır ve Yunan toplumlarında süt,
kadınlar tarafından cildi güzelleştirmek için kullanılırdı. Cleopatra süt banyosu yaparken, Yunanlı kadınlar güzellik için yoğurdu tercih ederdi.
Süt, yanık tedavilerinde de kullanılırdı.
İçerisindeki A, D ve E vitaminleri ile süt, cildin genç kalmasını sağlayan doğal bir

Şampuan seçerken dikkat edin

Uzmanlara göre saç ve deri hastalıklarından korunmak için kullanılan şampuanların üretim yeri ve şartlarına dikkat edilmesi gerekiyor.

Uzmanlara göre saç ve deri hastalıklarından korunmak için kullanılan şampuanların üretim yeri ve şartlarına dikkat edilmesi gerekiyor.

Saç uzmanı Talat Sam, sahte şampuan uyarısı yaparak, bunların saç derisinde mantara, saç dökülmesine ve çeşitli deri hastalıklarına neden olduğunu bildirdi.

Sam, AA muhabirine yaptığı açıklamada, piyasada ne olduğu belirsiz ürünler bulunabildiğini, tüketicilerin bunlara karşı dikkatli olması gerektiğini söyledi.

Kozmetik ürünleri oluşturan bileşenlerin, ürün içeriğinin ve varsa onay belgesinin incelenmesi gerektiğini kaydeden Sam, “Sağlık Bakanlığı geçtiğimiz yılın 6 aylık döneminde piyasadaki 6 bin 70 kozmetik ürünü denetledi. Güvensiz çıkan 5 bin 381 ürünün 5 bin 375’inin sahte ve kaçak olduğu tespit edildi. Bu veriler bile sahte şampuan ve kozmetik ürünlerin yaygınlığını

Saç spreyiyle ojelerinizi kurutabilirsiniz

Ojelerinizi kurutmak için vaktiniz veya oje kurutucunuz yoksa saç spreyinizi kullanarak sorunuza çözüm bulabilirsiniz.

Ojeleri hızlı bir şekilde kurutmak ve kururken herhangi bir yere çarpmadan ya da deforme etmeden muhafaza etmek oldukça zordur. Beklenmedik bir anda çalan telefon veya bir yere sürten oje bozularak sizi sinir eder. Yalnızca sinir etmekle de kalmaz aynı zamanda yeniden oje sürmenize neden olarak ekstra iş çıkartır.

Diş Sararmasını Önleyen Doğal Çözümler

Dişlerin sararması bakımsızlık olarak nitelendirilse de bazı kişiler de her türlü bakım yapmasına rağmen genetik de olabilir. Sosyal çevresi oldukça geniş olan kişiler diş bakımına oldukça önem verir ve sağlıklı dişlere sahip olmak için ellerinden geleni yaparlar. Dişlerin sararmasının bir çok nedeni bulunmakla birlikte birçok çözümleri de mevcuttur.

Diş Sararmasını Nedenleri

Dişlerin sararmasında ki en önemli sebeplerden birisi ise yeme içme alışkanlıklarıdır. Gün içerisin de aşırı çay, kahve ve sigara tüketen bir kişinin dişlerinin sararması gayet doğaldır. Bu gibi alışkanlıkları olan kişilerin sadece diş sararması değil lekelenmeler

Dudakları Dolgun Göstermenin Yolları

Dolgun dudaklar bayanları seksi ve albenili gösterir. İnce dudaklara sahip olan bayanlarında dudaklarını dolgunlaştırması mümkün.Dudaklarınızın dolgun gözükmesi sağlamak için makyaj hilelerini kullanabilirsiniz. Bu makyaj hilelerini öğrenmek için yazımızın devamını okumanızı tavsiye ederiz.

Tarçın: Dudakları dolgun göstermenizin doğal yöntemlerinden birisidir. Dudaklarınız da herhangi bir şekilde ruj olmadan doğal hali ile bırakın. Bir çay kaşığı toz tarçın, bir çay kaşığı toz şeker ve bir çay kaşığı Hindistan cevizi yağı ile karıştırın. Bu karışımı dudaklarınıza sürün ve 2 dk. Bekletin. Ardından ılık su ile yıkayınız. Tarçın dudaklarınız da karıncalanma hissi bırakabilir.

Dudak Kalemi: Dudakların dolgun ve güzel gözükmesini sağlar. Dudaklarınızı kapatıcı ile boyayarak cildinize uygun renkte ki dudak kalemini biraz dışardan olacak şekilde uygulayınız. Daha sonra rujunuzu sürerek dudaklarınıza dolgunluk vermiş olacaksınız.

Bal: Yarım çay kaşığı balı 1 çay kaşığı vazelin ile karıştırınız. İçerisine biraz kırmızı biber ve zencefil ekleyin ve iyi bir şekil de karıştırınız. Bu uygulamayı dudaklarınızın dolgun görünmesi için haftada bir kez uygulayabilirsiniz.

Güzellik Sırları , Güzellik Oyunları Estetik - Plastik Cerrahi ( Estetik,Cilt - Saç Bakımı,Makyaj,kozmetik,Egzersiz )Dudakları Dolgun Göstermenin Yolları

Sivilce ve Lekelerini Yok Eden Maskeler

İlk olarak ergenlik dönemi ile hayatımıza giren sivilceler sonra geçti deriz ancak bu sefer de lekeleri kalır vücudumuzda özellikle yüzümüzde,ancak artık sivilcelerden kurtulmak mümkün.. Öncelikle cildini temiz tutan kişilere sivilce bulunmaz bunu belirtmekte fayda var. Doğal bir şekilde cildinde ki sivilcelerden kurtulmak için doğru adrestesin buyurun sivilcelerden kurtaran maskeler ;

Limon ve Aspirinli Maske

Aspirini ezip birazda karbonat ekleyerek limon suyuna katın ve yüzünüze sürün.Bir süre beklettikten sonra ılık su yardımı ile yüzünüzü yıkayın..

Kısa Sürede Güzelleşmek

Kadınların hayatları gerçekten çok zor. Sabah uyanmak için kurulan alarmı duyulmadıysa her şey karman çorman olur. Geç kalınmasına rağmen eliniz ayağınıza dolaşmadan nasıl hazırlanabileceğiniz için birkaç küçük tavsiye.

1-

Yeterince vaktiniz yok ancak duş almanız gerekiyor ve de nemlendirici sürmeden olmaz diyorsanız duştan hemen sonra kurulanmadan önce vücuda vücut yağı

Dişleri Beyazlatmak için 5 Pratik Yöntem

1- Muz Kabuğu

Yediğimiz muzun kabuklarını artık çöpe atmıyoruz ve dişlerimizi beyazlatıyoruz. Muz kabuğunun iç kısmında potasyum ve mineral bulunur. Minerallerin diş minesi tarafından

Saç Bakımı Yaparken Yapılan 10 Hata

Saç dökülmesi her 2 insandan 1 tanesinde görülen alışılagelmiş bir problem. Tam etkili bir çözümü olmasa da yapılan hatalardan vazgeçmek saç dökülme hızını yavaşlatabilir. Bu gün ki yazımızda saç bakımının da yapılan yanlışları araştırdık. Herkese gür ve sık saçlar dileğiyle..

1- Uzun süre Kurulamak

Sıcak saçın en büyük düşmanıdır. Fön makinesi ile uzun süreli kurulamalardan kaçının hatta mümkün ise eğer saçlarınızı tam kurulamak yerine hafif nemli bırakmayı tercih edin.

2- Çok Uzatılan Saç

Saçınız ne kadar uzun ise saç köklerinize o kadar ağırlık ve direnç eklenir. Araştırmalar saç uzun iken daha fazla döküldüğünü göstermektedir.

3- Her Gün Yıkamak

Özellikle erkek okuyucularımız, sizin her gün saçlarınızı yıkamanıza gerek yok. Şampuanlar saçlarınıza ister istemez zarar verir. Yanlış anlaşılmasın her gün duş

Genç ve güzel görünmek için..

Genç ve güzel görünmek her bayanın hayali olup, bunun için birçok yol denerler. Cildinizin genç ve güzel görünmesini istiyorsanız sürekli bakım yapmanıza gerek yok. Nasıl mı? İşte cildiniz için önerilerimiz. Soğuk gün içerisin de cildinizin kirliliğini temizler ve damarlarınızı açarak lekeleri yok eder. Sabahları ciltteki kızarıklığı gidermek için yüzünüzü temizleyiciler yardımı ile silebilirsiniz. Göz altlarınız da siyah halkalar mevcut ise cildinize detoks maskesi uygulayabilir ve cildinizde ki yorgunluğu, halkaları yok edebilirsiniz. Yüzünüze ışıltı vermek için C vitaminini tercih etmelisiniz. Çünkü C vitamini yüzünüze ışıltı vererek cildinizde ki renk farkını ortadan kaldırır.

Enerjiniz azaldığın da vücutta su kaybı olur ve bu şekilde cildiniz kurur. Böyle durumlar da nemlendirici krem ile cildinize destek verebilir cilt kuruluğunu önleyebilirsiniz. Gözaltlarında ki morluklar için halka halka dilimlenmiş salatalık koyabilir ya da K vitamini içeren kremleri kullanabilirsiniz. Cildinizin rengi solgun ise cildinizi canlandırmak için krem fondötenlerden kullanabilirsiniz. Bu şekilde hem cildiniz nemlenmiş olacak ve kızarıklığı gidermiş olacaksınız. Güneş koruma içeren fondötenleri tercih etmenizi öneririz.

Güzellik Sırları , Güzellik Oyunları Estetik - Plastik Cerrahi ( Estetik,Cilt - Saç Bakımı,Makyaj,kozmetik,Egzersiz )

Koşudan Sonra Beslenme

Koşudan Sonra Ne Yemeli?

İster kardiyo egzersizi olsun, ister fazla kilolardan kurtulmak için, koşudan sonra yedikleriniz, vücudunuzun direncini korumak ve günün geri kalanında aşırı yorgunluk ve kas ağrısı yaşamamanız için önemlidir. Genel olarak koşudan ve ağır egzersizlerden sonra karbonhidrat bakımından zengin gıdaları tüketmenin iyi olduğu düşünülür. Ancak bu tamamen doğru değil. Çünkü koşu sonrası uzmanların önerisi, karbonhidrat ve proteinin dengelenmesi yönündedir. Ayrıca toz şeklinde satılan sporcu takviyeleri yerine, doğal gıdalar tüketmek size daha çok fayda

Ballı Yoğurdun Vücuda cilde katkıları

Ballı Yoğurdun Faydaları

Ayrı ayrı, vücudumuz için gerekli birçok vitamin ve minerali içeren bal ve yoğurt karıştırıldığında da sağlığa pek çok faydası bulunmaktadır. Ballı yoğurdun faydaları arasında ilk sıralarda, yüksek protein ve glikoz kaynağı olmasından dolayı, özellikle egzersiz öncesi ve sonrasındavücuda gereken enerjiyi sağlaması, besin değeri yüksek bir gıda olarak bağışıklık sistemini güçlendirmesi ve sindirime yardımcı olması gösterilmektedir.

Balın Faydaları

Antibiyotik keşfedilmeden önce, doğal bir antibiyotik olarak yanık ve kesik tedavisindekullanılan bal yüzyıllardır öksürük tedavisinden cilt bakımına kadar pek çok alanda geleneksel olarak kullanılmıştır. İlk Olimpiyat oyunlarında, sporcuların yarışmalar öncesinde yarış sırasındagerekli enerjiyi sağlamak için atıştırmalık olarak ballı ekmek yedikleri biliniyor.

Ağırlıklı olarak şeker içeren bal da protein, C vitamini, folat ve diğer gerekli vitaminler de bulunmaktadır. 30 gram bal; günlük manganez ihtiyacının %14’ünü, demir ihtiyacının

Yoğurt Suyu Hakkında Bilmeniz Gerekenler

Yoğurt Suyunun Faydaları

Birçoğumuzun çöpe döktüğü yoğurt suyunun aslında sayısız faydası vardır. Ülkemizde eksikliğine en fazla rastlanan vitaminlerden birisi olan B2 Vitamini bakımından oldukça zengin olan yoğurt suyu sağlık açısından çok faydalıdır. Yoğurt suyu döküldüğü zaman, yoğurt suyuna sarı ve yeşilimsi rengi veren B2 Vitamini de boşa gitmektedir. Bu sebeple yoğurt suyu dökülmemeli, eğer mutlaka dökülecekse de süzülüp yemeklere, çorbalara, keklere, ekmeğe ya da kurabiyelere katılmalıdır.

Yoğurt Suyunun Sağlımıza Faydaları

B2 Vitamini dışında mineral, protein, aminoasit ve diğer vitaminler bakımından da zengin olan yoğurt suyunun faydalarına değineceğiz.

• Yukarıda da belirttiğimiz gibi yoğurt suyu B2 Vitamini bakımından zengindir. B2 Vitamini ise vücudumuzun karbonhidrat, yağ ve proteinlerden daha fazla faydalanmasına yardımcı olur.

• Yoğurt suyunun içerisindeki bakteriler anti kanserojen etkiye sahiptir ve bu sebeple yoğurt suyu tüketimi kanser hastalıklarının önlenmesine yardımcı olur.

Yoğurtla Cilt Bakımı

Yoğurt anti bakteriyel özelliği, antibiyotik kullanımı sonrası vücudu kendine getirmesi ve ciltte oluşan mantar gibi sorunları tedavi etme özelliği ile doğal cilt bakımı ürünleri arıyorsanız iyi bir seçim olabilir. Ağız içinde oluşan aftların tedavisinden kuru cilt bakımına kadar yoğurdu farklı şekillerde kullanabilirsiniz.

Ağızda dudak içleri, dil üzeri ve yanak içinde oluşan aftlar her ne kadar küçük olsa da açık yara olduğu için günlük hayatı, yemek yemeyi hatta konuşmayı bile etkiler. Aft tedavisi için yoğurt kullanabilirsiniz. Günde 4 kez 2-3 kaşık yoğurt yiyin ve mümkün olduğu kadar aftın üzerinde bir parça yoğurt kalmasını sağlayın. Yoğurdun anti bakteriyel özelliği aftları kısa sürede iyileştirecektir.

Cildi canlı kılmak önemli.

Yoksa yaptığınız makyajda görünmez, kendinizi aynaya baktığınızda iyi hissetmezsiniz.

Doğal bir canlılık kazanmak için en iyi yöntemlerden biri de gülsuyu ve irmik formülü. Haydi üşenmeyin girin mutfağa haftada bir bu formülü uygulayın.

Selülitler için süt kesiği

Kesilmiş sütün sağlığa iyi geleceğini düşünür müydünüz? Düşünmeye başlasanız iyi olur. Çünkü size süt kesiğiyle hazırlanmış bir sağlık bombası önereceğim. Bu karışımı özellikle kilo, selülit problemi olanlar mutlaka denemeli. Özellikle vücudunda şu tip rahatsızlıklar olanlar kullanmasın diye bir cümle kurmayacağım

Cilt için doğru beslenin

Zararlı güneş ışınları, hava kirliliği, sigara ve çevresel faktörler her geçen gün cildinize hem zarar veriyor hem de hızlı bir şekilde yaşlanmasına neden oluyor. Ancak yüzünüzün doğal ifadesini bozmadan, cildinize gençliğin ışıltısını yeniden kazandırmak mümkün. Dermatoloji Uzmanı Dr. Makbule Dündar, sağlıklı bir cilde

Çam yağı ile sadece üç haftada…

Prof. Dr. Ahmet Maranki’nin kendi özel karışımı olan ve saçların dökülmesini engelleyen en güçlü kürlerinden biri de bu. Saçlarınızın bir gün gelip, elinizde

Saç dökülmesine 15 günde çözüm

Düzensiz beslenme alışkanlıklarının saç sağlığı üzerindeki zararları her geçen gün artıyor. Saç dökülmesine neden olan en önemli faktörlerden biri de dengesiz beslenmedir. Sağlıklı ve dökülmeyen saçlar için öncelikle protein, çinko, B 12 vitaminleri, folik asit ve bakır eksikliği olmamasına özen gösterilmelidir. Bu besinlerin eksikliği saç sağlığınızı olumsuz yönde etkiler. Ayrıca

Yazın nasıl beslenmeli, nelerde dikkat edilmeli

Uzmanlar, yaz aylarında dengeli beslenme konusunda uyarılarda bulunarak,sıcaklardan dolayı vücutta oluşan su kaybını önlemek için günde en az 2 litre su tüketilmesini öneriyor.Uzmanların en çok sorduğu soru “Yaz aylarında dengeli ve yeterli beslenmeye dikkat ediyor muyuz?”

Şifa kaynağı ‘kiraz’

Yaz aylarının sevilen meyvesi kirazın pek çok faydası var.

Aspirinden daha güçlü ağrı kesici özelliği var

Uzmanlar, vitamin ve mineral deposuna sahip olan yaz aylarının sevilen meyvesi kirazın beyin sağlığından sindirim sorunlarına kadar birçok hastalığa faydalı olduğunu hatta aspirinden güçlü ağrı kesici özelliğinin bulunduğunu da belirtti.

Beyin sağlığı için büyük

Kakao Yağının Saça Faydaları

Kakao yağı hem ticari hem de evde hazırlanan güzellik ve bakım ürünlerinde kullanılan popüler malzemelerden biridir. Saç konusunda çoğumuzdan fazla mesai harcayan kuaförler de doğal bir yumuşatıcı olan kakao yağınınyoğun bir nemlendirici olduğu konusunda hemfikirdir.

Nemlendirici özelliği sayesinde kakao yağı saç derisinin kaşınmasını ve tahriş olmasını da azaltmaya yardımcı olur. Saç derisini temizler, alerjenlerden ve toz parçacıklarından

Türkiye'nin Ezber Bozan Haber Gazetesi: Çekici Görünmenin Sırları

Türkiye'nin Ezber Bozan Haber Gazetesi: Çekici Görünmenin Sırları: Dudaklarınızın mükemmel, gözlerinizin çekici görünmesi için küçük ipuçları... Mükemmel dudaklar Özel bir gecede dudaklarınızın mükemmel...

Son haberler.Spor, Finans, Kültür Sanat Magazin, Ekonomi, Dış Haberler, Politika Haberleri - - - - facebook, Instagram, internet, Pinterest, sosyal medya, Twitter, vine

Sirke İle Yüz Bakımı

Sirke İle Yüz Bakımı

Sirke içerisinde vücudumuz için sayamayacağımız kadar çok faydalı olan mikroorganizmalar bulunmaktadır. Bu yüzden sirkenin saçımız, cildimiz ve içildiği ya da diğer besinlerle tüketildiği zaman vücudumuza olan faydalarını saymakla bitiremeyiz. Sirke çeşitleri içerisinde vücudumuz için en etkili olanı üzüm sirkesi‘dir. Bizim için çok faydalı olan sirke ile cilt bakımı nasıl yapılır?

Sirke İle Yüz Bakımı Nasıl Yapılmalı

Zeytinyağı ve Üzüm Sirkesi İle Cilt Bakımı

Etkisi: Işıltılı ve canlı bir cildiniz olsun istiyorsanız bu maske birebirdir.

• 1 çay kaşığı saf zeytinyağı (Rafine edilmemiş saf zeytinyağı olmalı. Marketlerde satılanlar rafine edilmiş ve işlemden geçmiş oldukları için bir çok özelliğini kaybeder.)
• 1 çay kaşığı üzüm sirkesi.

Hazırlanışı ve uygulanışı: Zeytinyağı ve sirkeyi birbirine karıştırıp, sonra bir pamuk yardımı ile bu

Siyah noktadan arındıran yumurta maskesi

Yumurta beyazı maskesi, siyah noktalara karşı hem oldukça etkili hem de hazırlaması kolay bir maskedir.

Malzemeler:

1 yumurta
İnce kağıt mendil
Temiz havlu

Yapılışı:

Yumurtanın beyazını ve sarısı ayırın. Yüzünüzü iyice temizleyin. Yumurtanın beyazını ince bir tabaka halinde yüzünüze sürün. İnce kağıt mendili  yüzünüze yavaşça bastırın. Kuruduktan sonra ikinci tabakayı da uygulayın. Maske kuruduğunda yavaşça soyun ve ılık su ile nazikçe yıkayın. Havlu ile narin bir şekilde kurulayın ve nemlendiricinizi uygulayın.


Güzellik Sırları , Güzellik Oyunları Estetik - Plastik Cerrahi ( Estetik,Cilt - Saç Bakımı,Makyaj,kozmetik,Egzersiz )Siyah noktadan arındıran yumurta maskesi

Yaşlanma karşıtı pratik öneriler

Yaşam koşullarındaki iyileşmeler, koruyucu sağlık ve tıp alanında yaşanan gelişmeler sayesinde yaşam kalite ve süresi giderek artmakta ve buna paralel olarak vücudumuzdaki yaşlılık belirtileri ile mücadele daha çok ön plana çıkmaktadır. Estetik cerrahi ve kozmetik uygulamalar bize bu konuda oldukça etkili ve güvenli çözümler sunmaktadır.
Aynadaki Yansımanızla Barışma Zamanı!
Yaşlılığın vücutta en çok görünür olduğu bölgeler yüz, boyun ve ellerimizdir. Deri yaşlanmasının derecesi ise kişiye özgü olan genetik yapı, beslenme, kronik hastalıklar ve yaşam tarzı, doğru

Kepek için etkili doğal çözüm

Saçlarınızdaki kepekten müzdaripseniz mutlaka aşağıdaki çözüm önerimizi adım adım izlemenizi öneriyoruz.Kepeğe karşı oldukça etkili bir çözüm önerisi sunacağız sizlere denediğinizde saçlarınızda kepekten eser bile kalmadığını göreceksiniz.En azındna çok daha fazla oluşmasını engelleyebilirsiniz.

Kepek birçok insanın karşı karşıya kaldığı çok yaygın bir saç sorunudur.Kepek sorunun üstesinden

Genç görünmenizi sağlayan Makyaj Hileleri

Kaz ayakları, kırışıklıklar ve şişkinlikler... Her biri bizi daha yaşlı gösteren sevimsiz cilt sorunları.
Peki, bunları kapatarak olduğumuzdan daha genç görünebilmek mümkün mü?
İşte 10 yıl gençleştiren makyaj hileleri:

Kaşlar

Tüm ifademizi etkileyen ve yüzümüzde çatı görevi gören yerimizdir. Kaşlarınızı kalkık gösterecek şekilde makyaj yaparsanız daha canlı ve genç görünürsünüz. Kaşlarınızdaki boşluklarını kalem yardımıyla doldurun. Ardından kaşınızın hemen altına ince belli belirsiz aydınlatıcı bir far veya kalem sürüp dağıtın. Böylece kaşınız daha kalkık görünecek.

Kaz ayakları

Kaz ayaklarını kamufle etmelisiniz. Kaz ayaklarını fondöten ile kapatmaya çalışırsanız onları daha

Kolay Kilo Vermek

 Günümüzde doğal yöntemlerle kilo vermenin yolları oldukça fazladır. Ancak çoğu insan kolaya kaçarak ilaç yöntemleriyle kilo vermeye çalışırlar ancak ilaçların yan etkilerinin olduğunu unutuyorlar.

Şimdi sizlere sağlıklı kilo vermenin yollarından bahsedeceğim;

En çok yediğiniz kalorisi yüksek olan yiyeceği belirleyin ve onu 3 – 4 hafta içinde unutmaya çalışın. Bu sayede uzak durduğunuz kalorisi yüksek olan o yiyeceğin tadını unutmuş olacaksınız.

Kesinlikle öğün atlamayın ve günde her zaman 3 öğün yemeğinizi yiyin. Öğün aralarında acıkırsanız sağlıklı yiyecekler yiyin (meyve, sebze vs.)

Uzmanlar günde en az 4 – 5 porsiyon sebze ve meyve tüketmenizi öneriyorlar. Bu sayede fazla kalori

Yaşam Enerji: Zayıflamak için süt için

Yaşam Enerji: Zayıflamak için süt için: Doğduğumuz günden itibaren ömrümüzün sonuna kadar yiyebileceğimiz en temel gıda maddesi süttür. Vücudumuz için önemli olduğunu bild...

Alternatif tıp, şifalı bitkiler, Yoga, Meditasyon

Siğiller için

 Siğiller için basit bir çözüm

Siğillerinizin üzerine günde 3 defa yaklaşık 15 dakika süreyle, sıcak (kaynar değil) poşet çay bastırın siğillerin yok olduğunu göreceksiniz. Çay yapraklarındaki tanik asit mucizesi.

Güzellik Sırları ,Siğiller için
Güzellik Oyunları Estetik - Plastik Cerrahi ( Estetik,Cilt - Saç Bakımı,Makyaj,kozmetik,Egzersiz )

Çikolata kilo aldırır mı?

 Bir çok insanın tutkusudur çikolata. Bitteri, beyazı, fındıklısı, fıstıklısı ve daha bir çok çeşidiyle insanların kalbinde taht kurmuştur. Bazı insanlar çikolata yemedikleri zaman işlerine konsantre olamıyor bile… Kilo problemi yaşayanlar için çikolata zararlı mıdır? Çikolata kilo yapar mı? İçerdiği yağ ve şeker dolayısıyla çikolata kilo aldırır. Ama abartmadan yenilirse çikolata kilo yapmaz. Çikolatadan vazgeçemiyorsanız ve …
Bir çok insanın tutkusudur çikolata. Bitteri, beyazı, fındıklısı, fıstıklısı ve daha bir çok çeşidiyle insanların kalbinde taht kurmuştur. Bazı insanlar çikolata yemedikleri zaman işlerine konsantre olamıyor bile…
Kilo problemi yaşayanlar için çikolata zararlı mıdır? Çikolata kilo yapar mı? İçerdiği yağ ve şeker dolayısıyla çikolata kilo aldırır. Ama abartmadan yenilirse çikolata kilo yapmaz.

çikolata kilo aldırır mı

Çikolatadan vazgeçemiyorsanız ve kilo problemi yaşıyorsanız günde belli bir miktarın üzerine

Tırnak bakımı için neler yapmalıyız.

 Evde tırnak formülü
1 tatlı kaşığı lavanta yağı
1 çay kaşığı limon yağı (kütikül giderici)
1 tatlı kaşığı argan yağı
1 tatlı kaşığı Jojoba yağı

Benmari usulü ılıtın, tırnaklarınızı içine batırın.

Spor & Egsersiz & Beden Eğitimi Sportif Hareketler: Egzersiz esnasında aşırı yormamak için öneriler

Spor & Egsersiz & Beden Eğitimi Sportif Hareketler: Egzersiz esnasında aşırı yormamak için öneriler: Kalp dostu öneriler: “Kalbiniz yormadan çalıştırın, haftada 2,5 saat yapılacak egzersizle kalp damar hastalıkları riskini % 50 azaltın” ...



Son haberler.Spor, Finans, Kültür Sanat Magazin, Ekonomi, Dış Haberler, Politika Haberleri - - - - facebook, Instagram, internet, Pinterest, sosyal medya, Twitter, vine

Dudak Kuruluğuna Doğal Çözüm

Dudak Kuruluğuna 3 Doğal Çözüm

Dudakların kuruması için birçok neden var. Dilimizin ulaşabileceği bir yerde olmasından dolayı dudaklarımız yüzümüzün en çok kuruyan bölgelerinden biridir. İnsan tükürüğü deride kuruluk etkisi yaratacak bileşikler içerir. Ağızda bulunan bazı sindirim enzimleri, besinleri parçalarken dudaklarınızı kurutarak dudak derisinin soyulmasına neden olur.

Tükürük dudakları kurutunca aslında dudaklarda bulunan doğal nemin buharlaşmasına sebep olduğu için dudak kuruluğunu da artırmaktadır. Sanıldığının aksine dudaklar yağ bezleri yetersiz olduğu için

Saç Yaşlanmasını Önleyebilirsiniz..

Saç Yaşlanmasının Önüne Geçecek 5 Öneri

Sağlığın ve gençliğin göstergesi saçlar…  Yaz aylarında güneşin, denizin ve klorlu havuz suyunun etkisiyle kuruyor, yıpranıyor ve yaşlanıyor. Saçları korumanın yolu ise tıpkı ciltte olduğu gibi alınacak bazı önlemlerden geçiyor.

Güneş ve denizin pek çok faydası var. Ancak bu faydaların yanı sıra gerekli önlemler alınmadığı takdirde bazı olumsuzlukları da beraberinde getirebiliyor. Ciltte yaşlanma belirtilerinin yaşanmasına neden olan bu etkenler, saçları da yaşlandırıyor. Bu nedenle cildimizi korumak için nasıl önlem

Estetik Trendleri

Moda trendleri sadece yeni koleksiyonlara değil aynı zamanda plastik cerrahların neşterlerine de yön veriyor. Eskiden güzel bulunan bugün sıradan kabul edilirken yeni güzellik anlayışı da trendlere uyuyor.

Güzellik size göre burundan ya da dudaktan başlarken başkasına göre vücuttan başlayabiliyor. Siz kendinizi hiç beğenmezken başkası çok güzel olduğunuzu söyleyebiliyor. Bu nedenle güzellik kavramı sürekli değişiyor. Bu kavramla birlikte estetik trendleri de sürekli değişiyor. Yeni yöntemler ve yeni uygulamalar kadınları en kolay ve en hızlı şekilde istedikleri şekle sokmaya

Göz kalemi ile yapabilecekleriniz

Bir göz kalemi ile neler yapabileceğinizi hiç düşündünüz mü? İşte size 25 süper taktik…

1- Kaşlarının daha kalın ve belirgin görünmesini istiyorsan, göz kalemini kaş kalemi olarak kullanabilirsin.

2- Koyu renk farın mı bitmiş? Siyah, gri ya da kahverengi kalemlerin ile göz kapağını boya ve bir pamuk yardımıyla dağıt.

3- Geçici dövme yapmak için göz kalemini kullanabilirsin. Tek yapman gereken istediğin şekli çizmek! Üstelik beğenmezsen yıkayarak kolayca çıkartabilirsin.

4- Not almak için kalem bulamadın mı? Göz kalemin bu iş için birebir!

5- Kedi gözlere sahip olmak için çektiğin kalemi göz bitiminden şakaklarına doğru uzatman yeterli!

6- 60’ların modasına uymak istersen, kaleminle yanağına bir ben kondurabilirsin!

Sıkı ve kırışıksız bir cilt istiyorsanız..

Botoks Değil Detoks

Daha genç görünmek için zamanı geri çevirmeye mi çalışıyorsunuz? Gençlik ve güzellik botoks veya estetik cerrahiden gelmez. Etkili bir arınma, besleyici öğünler ve yaşam tarzından gelir. İçinizdeki “yaşlanma belirtilerini” durdurun ve dışınızdakilerin ise nasıl kaybolup gittiğini izleyin!
Gençliğe tapılan bir toplumda yaşıyoruz. Medya güzel erkek ve kadın fotoğraflarıyla adeta hepimizi bombardımana maruz bırakıyor. Gençlik kültürü ve modası alışveriş merkezlerinde ve çarşılarda

TURKİYE SAĞLIK VE ALTERNATİF SAĞLIK FORUMU: 'Zayıflama ' dert olmaktan çıkıyor!

TURKİYE SAĞLIK VE ALTERNATİF SAĞLIK FORUMU: 'Zayıflama ' dert olmaktan çıkıyor!: Vücuttaki yağ oranını düşüren molekül bulundu. Bilim insanları, yaşla birlikte görülme sıklığı artan hastalıkların önlenm...






Son haberler.Spor, Finans, Kültür Sanat Magazin, Ekonomi, Dış Haberler, Politika Haberleri - - - - facebook, Instagram, internet, Pinterest, sosyal medya, Twitter, vine