Ellerinizi 10 Yaş Daha Genç Gösterin - Ellerdeki Kırışıklıkları Giderin ...

ellerinizi 10 yaş daha genç gösterin. ellerdeki kırışıklık giderici maske ile yaşlanma karşıtı ve cilt bakımı yapabilirsiniz. cilt beyazlatma ile gençleştiren maske ve el bakımı yapabilirsiniz.

Cilt Bakım Mucizesi: Dermaroller

Günümüzün yeni cilt mucizesi olarak tanımlanan dermaroller ile tanıştınız mı?

Aloe Vera Özü Nasıl Çıkarılır?

Aloe vera özü(jeli), antioksidan ve antibakteriyel özellikleriyle ünlüdür ve yanık tedavisinde yaygın olarak kullanılır. Ayrıca diş plaklarını azaltmak, aftları iyileştirmek ve kabızlığı önlemek gibi daha az bilinen diğer kullanım alanları da vardır.^[1] Ancak tüm bunlar için ilaç satın almak faturayı artırdığı gibi aloenin kendisi de ya etkisi azaltılmış olarak bulunur ya da ihtiyaçlarına uygun olmayacak şekilde fazladan katkı maddeleri içerir. Bununla birlikte, bir yandan tasarruf ederken diğer yandan önce birkaç aloe vera yaprağı hasat edip sonra da kesip içlerini açarak elindeki aloenin yoğunluğundan emin olabilirsin.

1. 
   
   1
   Aloe vera bitkini gözden geçir. Aloe vera jeli çıkarmaya başlamadan önce elindeki bitkinin olgunluğundan emin olman gerekecek. Olgun ve sağlıklı bir aloe vera bitkisi, geniş ve yeşil yapraklarından anlaşılabilir. Yaklaşık 20 santimetre uzunluğunda olmalıdır. Aloe vera ortadan dışarıya doğru büyür; bu yüzden en dıştakiler kullanılabilecek en yaşlı, en büyük ve en zengin
   

Maya maskesi nasıl yapılır? Nasıl uygulanır?

Kim pürüzsüz, ışıl ışıl ve kişiyi biyolojik yaşından daha genç gösteren bir cilde sahip olmak istemez ki?

Ama yıllar geçiyor, biz yaş aldıkça cildimiz kırışıyor, rengi soluyor, zaman zaman sivilceler, aknelerle doluyor ve biz ne yapacağımızı bilemiyoruz.

Şimdi sizi bu yaşlanma etkilerini durduracak, hatta geriye saracak ve cildinizi olduğundan en az 5 yaş genç gösterecek bir maskeyle tanıştıracağız.

Üstelik çok basit ve doğal malzemelerle kolayca hazırlanıp uygulanan ve kesin sonuç vaat eden çok faydalı bir maske bu.

Maya maskesi nasıl yapılır? Nasıl uygulanır?

faydalibilgin

Cilt gençleştiren maskemizin ana malzemesi normalde mutfakta sık sık kullandığımız yaş mayadan başkası değil. Daha fazla merak ettirmeden gelin malzemelere ve uygulanışına geçelim.

Beyazlayan saçları doğal rengine döndürme

Beyaz saçlar özellikle bir yaştan sonra çoğu kadın için büyük bir derde dönüşebiliyor. Sadece yaşla değil genetik ve çevresel faktörler sebebiyle erken yaşta beyazlayan saçlar içinse genelde çözümü dışarıda satılan saç boyalarında ya da kuaför koltuklarında arıyoruz.

Peki bunun daha doğal bir yöntemi, bir çaresi yok mu?

Var.

Hem daha doğal, hem de daha ekonomik

Hindistan Cevizi Yağı İle Yapılabilecek Maskeler

Hindistan cevizi yağı hem gıda olarak hem de harici olarak kullanılabilecek mucizevi bir ürün.

Öncelikle Hindistan cevizi yağının saça faydalarına bir göz atalım:

• Saç derisini temizleyerek kepek oluşumunu engeller. 
• Saçları güçlendirir ve bu sayede koparak dökülmelerin önüne geçer. 
• Saç köklerini güçlendirir, bu etkisiyle saç tellerini kalınlaştırır ve saçı yıpranmalara karşı korur. 

"Ozon yağı ne işe yarar?" Ozon yağının faydaları

Ozon yağı nedir, ne değildir, faydaları nelerdir ve nasıl kullanılır gibi merak edilen tüm sorulara birlikte cevap buluyor, onu tüm yönleriyle tanıdıktan sonra kullanıp kullanmayacağımıza karar veriyoruz.

Cilt bakımı ve saç sağlığı açısından etkileri dilden dile dolaşan ozon yağı karşınızda!

İşin içinde zeytinyağı da var: Ozon yağı nedir?

Dünyaca ünlü mucit ve fizikçi Nikola Tesla tarafından bulunduğu söylenen ozon yağı, aslında 1900'lü yılların başında

Kahve Telvesi ile Cilt bakımı

Kahve Telvesinin Cilt İçin Faydaları

Kahve

Herkes, bakımlı görünmek ister. Bayan olsun olsun erkek olsun herkesin ihtiyacının karşılanmasına yönelik olarak, farklı cilt tiplerinin kullanımına uygun birçok kozmetik ürünü bulunmaktadır.

Ancak, en sağlıklı cilt bakımı, doğal şekilde yapılan cilt bakımıdır. Kahve, kültürümüzde önemli bir yere sahip olan, genç yaşlı herkes tarafından çok eski dönemlerden beri severek tüketilen bir lezzettir.

Aroması ve kokusu ile asırlardır tüketilen kahvenin, sağlık ve cilt için de saymakla bitmeyen faydaları bulunmaktadır. Kahve telvesinden hazırlanacak maskeler, cilt sağlığının korunmasını ve bakımının en kaliteli şekilde yapılmasını sağlıyor.

Kahve telvesinin cilt için faydaları, uluslararası alanda yapılan çalışmalar sonucunda tespit edilmiştir.

Kahve Telvesinin Cilde Faydaları

1) Cildi sıkılaştırıcı etkiye sahiptir: Kahve telvesinin cilt üzerindeki olumlu etkileri oldukça fazladır. Bunların başında da, cildi sıkılaştırması gelmektedir.

Kırışıklık Karşıtı Ev Yapımı Krem

Kırışıklık Karşıtı Ev Yapımı Krem

Kuşburnu yağı cildinizin yenilenmesine ve lekelerin azalmasına yardımcı olur. Kolajen üretimini tetikleyerek ince çizgilerin ve kırışıklıkların görünümünü azaltır ve oluşumlarını engeller.

Piyasada satılan kırışıklık kremleri sağlığınıza zararlı kimyasallar içerir ve bu da nihayetinde cildinize

Balmumu zararlı mı?

f. özbağ

FAYDALI BİLGİLER





7 sa.

Balmumu Zararları

Balmumu 

Balmumu zararlı mı, Balmumu balın petek kısmıdır. Petek ise balı içinde bulunduran bir çeşit dış kap olarak düşünülebilir. Yapılan araştırmalara göre uzmanlar çok şifalı ve her derde deva olan balın dış kabuk kısmının zararlı olduğu görüşündedirler. Petekli bal üretimi için kullanılmakta olan balmumu

DUDAK VE GÖZ ÇEVRESİ KIRIŞIK GİDERİCİ MASKE

Güzellik Sırları , Güzellik Oyunları Estetik - Plastik Cerrahi( Estetik,Cilt - Saç Bakımı,Makyaj,kozmetik,Egzersiz )

SAÇ BEYAZLARINA SON.

Güzellik Sırları , Güzellik Oyunları Estetik - Plastik Cerrahi( Estetik,Cilt - Saç Bakımı,Makyaj,kozmetik,Egzersiz )

Kuaföre gidecek kadar vakti olmayanlar için

3 dakikada bukleli saçlar yapmak hiç zor değil.Kuaföre gidecek kadar vakti olmayanlar için pratik , hızlı ve mükümmel sonuçlar ortaya çıkabilir. Bunun için gerekli olan yalnızca saç düzleştirici.. Saç düzleştirici de hemen herkesin

VİCKS KREM NASIL GÖBEK ERİTİR? Vicks krem mucizesi

vicks-krem-faydalari-ve-zararlari

Vicks krem dünyanın en çok satan pek çok işe yarayan mucize kremlerden birisi aslında tam adı Vicks VapoRub içeriğinde hep ıtırlı maddeler ve vazelin olan krem göbek eritmeye bile bölgesel kilo vermeye bile yardımcı oluyor.  Şimdi iki yaşından küçük çocuklar için kullanılması önerilmese de bundan yıllar önce biz bebeklerimiz dahil pek çok yarasına kanamasına boğaz enfeksiyonuna balgam sökülmesine kadar kullandık. Bir kaç yıldır küçük çocuklar ve bebekler için kullanılması önerilmiyormuş..

VİCKS KREM NASIL GÖBEK ERİTİR?

Vicks kremin 12 mucizesi

1- Doğal böcek kovucudur. Böcek giren bölgelere kremden sürün ya da sürülmüş post – it kağıtlar yapıştırın. Vicks in yaydığı ıtırlı kokuldan böcekler hiç hoşlanmıyor.

2- Baş ağrısı Hafifletir. Şakak bölgelerine ve alnınıza vicks krem ile masaj yapın, hatta biraz bıyık bölgesine sürün. Ağrınızı hafifletecektir.

3 – Çatal topukları tedavi eder. Sadece bir günde bile faydasını göreceğiniz bu yöntemle çatlak topuklara elveda diyeceksiniz. Ayak ve topuklarınıza bol vicks krem sürün, eski bir çorap giyin ve yatın

Süt Maskesi İle, İstenmeyen Tüyleri Yok Edip, Süt Gibi Beyaz ve Zarif Cilde Sahip Olun

Süt maskesi ile istenmeyen tüylerinizden ve hasarlı hücrelerden kurtulabilirsiniz. Süt maskesi tarifi ve kullanılan malzemeler.

Süt Maskesi İçin Malzemeler

1. Jelatin tozu

Hayat Kurtaran 15 Makyaj Hilesi!

Ufacık hilelerle kusurlarımızı gizler, daha da güzelleşir, 10 dakikada hazır oluruz. İşte sizin için hazırladığımız hayat kurtaran 15 makyaj hilesi!

Alt kirpiklere maskara sürerken etrafa bulaşmasını istemiyorsanız kaşığın tersini kirpiklerin altına yerleştirin. Böylelikle yüzünüze maskara bulaşmayacaktır.

"Kedi gözü" gibi gözler istiyorsanız eyeliner veya far sürmeden önce kolay çıkarabileceğiniz bir parça bant yapıştırın. İşiniz bittikten sonra yavaşça çıkarın.

Sıkı, pürüzsüz bir cilt için domates ve şeker

Faydası Çok! Domatese Şeker Ekleyip Kullanın

Sıkı, pürüzsüz bir cilt için domates ve şekerin mucizevi etkilerinden faydalanın.

Yaşlanma karşıtı ve antioksidan özelliğiyle bilinen domates artık birçok cilt bakım maskesinin yapımında karşımıza çıkıyor. Domates iyi bir peeling malzemesi olan şeker ile karıştırıldığında ise cildiniz için müthiş bir peeling, yaşlanma karşıtı ve sıkılaştırıcı etkisi gösteriyor.

Şekerli domates peelingi ile cildinize pürüzsüz arınmış ve parlak bir görünüm kazandırabilirsiniz.

Bitkisel ve doğal yollar ile yüz bakımı

Bitkisel yüz bakımı

Bitkisel ve doğal yollar ile yüz bakımı nasıl yapılır bu makalemizde sizler için tarifini paylaşacağız. Şifalı bitkiler ile hazırlanan bitkisel yüz bakımı kürü ile cildinizi doğal yoldan nemlendirerek daha parlak ve sağlıklı görünüm elde edeceksiniz. Her evde kolayca bulunan malzemeler ile yapılan bu kürü, doğal olduğundan cildinize hiç bir yan etkisi bulunmamaktadır.

Bitkisel yüz bakım nemlendiricisi

Cilt kuruluğu her yaş gurubunda gözükebilen bir problemdir. Cilt kuruluğu için çeşitli kimyasal içerikli kremler kullanılmaktadır. Her makalemizde belirttiğimiz gibi cildimize en iyi olanı, en doğalı olandır. Cilt kuruluğu ileri boyutlarda ise bunun için lütfen bir cilt doktoruna gözükün. 

Doğal Sürme ve Faydaları

Gözün ön plana çıkarılması ve göze faydalarından dolayı kullanılan sürme makyaj malzemeleri içerisinde nadir olarak faydalı olanlarından birisidir. Doğal olmayan makyaj malzemelerinin zararlarını daha önceki yazılarımızda izah ettik. Sürme, erkek ya da kadın için çok önerilen, gözlerin şifası için kullanılması gereken bir bakım ürünüdür.

Fakat bugün yaygın kullanılan göz kalemleri sürme ile aynı etkiye sahip değildir. Hatta içerikleri ile göze zarar verip; enfeksiyonlara neden olabilen göz kalemleri sürmenin aksine zararlıdır. Sürme ise güneş ışınlarının zararllı etkilerinden

Saç bakımınızı evde yapın ! Saç Bakımı Nasıl Yapılır?

Evde Saç Bakımı Nasıl Yapılır? 

Özellikle kadınların kendilerinde en fazla özen gösterdikleri noktaların başında saçlarının geldiğini kendimizden biliyoruz. Her kadın güçlü, sağlıklı ve parlak saçlara sahip olmak ister. Ancak dış

TOPUK ÇATLAKLARINA DOĞAL ÇÖZÜM

Aynur Özkan

SAHİB

EV HAYATI İÇİN PRATİK BİLGİLER  -  00:40

 

SUNA DUMANKAYA’DAN TOPUK ÇATLAKLARINA DOĞAL ÇÖZÜM ASPİRİN KÜRÜ

Suna Dumankaya çatlayan ayak derisi için aspirin kürü tavsiye ediyor. Özellikle kış aylarında soğuk

Siyah noktalar için maske tarifleri

Sıkmadan ve cildinize zarar vermeden siyah noktalardan kurtulabilirsiniz. İşte bal, şeker, limon suyu, karbonat ve tarçınla yapabileceğiniz pratik ve etkili tedaviler.

Jelatin maskesi

• 2 çorba kaşığı süt

• 1 çorba kaşığı toz jelatin

Cildi gençleştiren ekonomik bitkisel tarifler

Cildinizin daha genç ve güzel görünmesini sağlayan bitkiler ile hazırlanan maskeler sayesinde pürüzsüz ve canlı bir cilde sahip olabilirsiniz.

Cildin ihtiyaç duyduğu vitamin ve mineralleri içeren bu bitkiler ile hazırlanan karışımlar kolayca uygulanmakta ve düzenli kullanım sonrasında olumlu etkileri görülmektedir.

Papaya İle Gençleşme Karışımı

Vazelinin Faydaları saymakla bitmez

Vazelinin hiç bilmediğiniz kullanımları Elinizin altında bir kutu vazelin varsa, neredeyse yapamayacağınız şey yok. Faydaları saymakla bitmeyecek cinsten. Yoğun formu sebebiyle de aldığınız 1 kutu vazelini, oldukça uzun bir süre kullanabiliyorsunuz.

Yıllardır nesilden nesile aktarılan bir güzellik sırrı: Vazelin! Hızlı nemlendirme özelliği, çok uygun fiyatlara her yerde bulunabiliyor olması onu cilt bakımı yarışında diğerlerinden ayırıyor. Elbette doğru kullanmayı bilmek gerekiyor. Nasıl mı? 

Gerek güzellikte gerekse hayat kurtarıcı durumlarda vazelinin daha önce hiç bilmediğiniz farklı kullanımları..  Kirpiklerinizin büyümesine yardımcı olur. Gece kirpiklerinize sürün ve etkisini görün.  Kuru ve çatlamış dirseklerinizi yumuşatır.  Kuru cildinize sürdüğünüzde hemen etkisini gösterir ve hayat kurtarır.  Öpülesi ve güzel dudaklar için birebirdir.   Parfüm sıktığınız noktalara sürdüğünüz vazelin, kokunun daha kalıcı olmasını sağlar.  Vazelinin gözenekleri tıkadığı bilgisi yanlıştır tam aksine daha yumuşak bir cilt için yüzünüze, boynunuza ve kollarınıza sürebilirsiniz.  Dişinize bulaşan ruja vazelin sürdüğünüzde yok olacaktır.  
Geceden kalan makyajı temizlemeyi büyük oranda kolaylaştırır.    Göz makyajının altına, yanaklarınıza ve dudaklarınıza sürdüğünüzde daha parlak ve taze bir görüntü verecektir.  Kaşlarınıza sürdüğünüzde, bölgeyi yumuşatır ve kaşlarınızı daha acısız bir şekilde alabilirsiniz. 

Doğal manikür yöntemi

Tırnaklarımız ve etrafındaki deriler bizi doğada zorlu koşullardan korumak için vardır. Fakat modern hayata adapte olmuş biz insanlar için sürekli manikür yapma ihtiyacı doğmuştur

Parmaklarımızın ucunda tırnak kenarlarında ölü deri ve fazlalıkları atmak için artık manikür yapmak zorunda

BAL ve SÜT ile GELEN GÜZELLİK

Besin maddesi olarak enerji veren ve vücudu zinde tutan bal, cilde uygulandığında da cilt yapısını onarır ve siyah noktalara iyi gelir. Cilt lekelerinin giderilmesinde ve sivilce tedavisinde de etkili olan bal maskeleri ile cildinizdeki sorunlardan rahatlıkla kurtulabilirsiniz.

Bal Maskesi

Yarım çay bardağı süt
1 tatlı kaşığı bal
Bal ve sütü karıştırıp cildinize masaj yaparak yedirin. Süt ve bal bir araya geldiğinde ciltte bulunan

Çok su içmek cildi güzelleştirir mi?

Bol su içmenin cildi güzelleştirdiği söylenir. Bu iddiayı destekleyen bilimsel veriler var mı?

 Facebook ile paylaş

0

  Twittter ile pay  Google+ ile paylaş

0

Pürüzsüz, ışıldayan bir cilde sahip olmak isteyenlerin çoğu, bol bol su içilmesi tavsiyesini duymuştur. Suyun vücudu toksinlerden arındırarak, cildi güzelleştirdiği söylenir.

Bu tavsiyede bulunanların içilmesini önerdikleri su miktarı farklılık gösteriyor. Amerika Birleşik Devletleri'nde günde sekiz bardak su içilmesi tavsiye ediliyor. Daha sıcak iklimlerde ise daha fazla terleme nedeniyle daha çok su içilmesi öneriliyor.

Çağla Şikel'in Selülite Karşı Kullandığı Doğal Yöntemler

Çağla Şikel, selülitsiz bacaklarını kendi hazırladığı bir karışıma borçlu.

Çağla Şikel, selülitsiz bacaklarını kendi hazırladığı, kekik ve biberiyeden oluşan bir karışıma borçlu.

Şikel, 10 damla biberiye, beş damla kekik ve beş damla portakal yağı karışımını ipek bir keseyle bacaklarına masaj yaparak sürüyor. Sonra streç film ile bacaklarını sarıyor.

Sağlıklı ve güzel ayaklar için ne yapmalı?

Ayaklarınızı her gün ılık ve sabunlu suyla yıkayın. Ardından serin suyla durulayıp bir havlu yardımıyla ve parmak aralarını atlamadan iyice kurulayın. Dilerseniz ayaklarınıza ekstra bakım için talk pudrası veya krem sürebilirsiniz.Ayak bakımında uygulayabileceğiniz doğal reçeteler;

Kırışıklık için Yeşil elma Maskesi

Elmanın Gençleşmede ki Mucizesi

Bayanlar belirli bir yaştan sonra göz altlarında ki kırışıklıklardan şikayetçi olur ve bunun için birçok yöntem denerler. Belirli bir yaştan sonra kullanılması gereken kırışıklık kremleri biraz işe yarasa da istenilen görüntüye ulaşmanızı sağlamaz.

Bizler de sizin için bu konu da araştırma yaptık ve sonuç olarak elmanın cildimize birçok yararının olduğunu öğrendik. Elma güzelliğinize güzellik katığı gibi içerisin de bulundurduğu antioksidan dan dan dolayı cilt hücrelerini olumsuz çevre koşullarından korur ve cildinize parlaklık verir. 

Elmanın Cilde Faydaları

Aynı zaman da cildiniz de meydana gelen kırışıklıkları giderir ve güzelleştirir. Günden en az bir adet elma tüketmenizi tavsiye ederiz. Fakat elmayı tüketirken kesmen bütün halin de yenmesi dişlerinizi de güçlendirerek elmanın vitamininin gitmemesini sağlamış olursunuz.

Kırışıklıkları Azaltmak İçin Elma Maskesi

1 adet yeşil elmayı öncelikle güzelce yıkayınız. Daha sonra kabuğu ile birlikte

Güzel ve sıkı kalçalara sahip olmayı hepimiz isteriz.

Güzel ve kalkık kalçaya sahip olmak aslında zor değildir. Bazı ırklardaki vücut yapıları doğuştan gelen bir nimettir. Zenci insanların dudaklarının dolgun olması gibi. Kalçalarda da aynı şey geçerlidir. Eğer doğuştan böyle bir şansınız yoksa kendi imkânlarınızla kalçanızı güzelleştireceksiniz demektir. Kalçanızı dikleştirebileceğiniz bazı egzersizlerden bahsedelim.

Kalçanızı güzelleştireceğiniz ilk hareket şudur. Yere uzanın,  ayaklarınızı dirsekten ve ellerinizi dirsekten kıvırın. Yüzünüz yere doğru olacak. Daha sonra sağ

Yoğurt Suyunun Faydaları

Birçoğumuzun çöpe döktüğü yoğurt suyunun aslında sayısız faydası vardır. Ülkemizde eksikliğine en fazla rastlanan vitaminlerden birisi olan B2 Vitamini bakımından oldukça zengin olan yoğurt suyu sağlık açısından çok faydalıdır. Yoğurt suyu döküldüğü zaman, yoğurt suyuna sarı ve yeşilimsi rengi veren B2 Vitamini de boşa gitmektedir. Bu sebeple yoğurt suyu

Evde Röfle Nasıl Yapılır?

Biz kadınlar bazen saçlarımızda tek renkten sıkıldığımız ya da farklı bir şeyler denemek istediğimiz için araya renkler atmak isteyebiliriz. Bunu elbette kuaför salonlarına gidip yaptırabileceğimiz gibi evde kendi başımıza da yapabilmemiz mümkündür. Bu şekilde hem kuaföre kadar gitmemiş hem de tasarruf etmiş oluruz. Bildiğiniz üzere kuaförde yaptıracağınız röfle hem düz

Elmanın Cilde Faydaları

Özellikle kış aylarında bol bol yediğimiz elmanın hem vücut hem de cilt sağlığı için sayısız faydası vardır. Bu yazımızda özellikle elmanın cilde olan faydalarına değineceğiz. Yazımızın sonunda ise elmanın diğer faydalarından da kısaca bahsedeceğiz.

Cildi Parlatır ve Aydınlatır

Elmanın cildinizi parlatma, aydınlatma ve pürüzsüzleştirme potansiyeli vardır. Bunun sebebi elmanın cildinizin pürüzsüz ve genç kalmasını sağlayacak kollajen bakımından zengin olmasıdır. Özellikle kırmızı elmayı yemek ise cildinize gül renkli bir parlaklık kazandıracaktır.

Cildi Nemlendirir

Elma cildinizi nemlendirirken bir yandan da temizler. Bunun için tek yapmanız gereken bir dilim elma

Maden Suyunun Cilde Faydaları

Keyif alarak içtiğimiz ve sağlığımız için sayısız faydası olan maden suyunun cildimize de birçok faydası vardır. Maden suyunun cilde iyi gelmesinin en önemli sebebi içinde yüksek miktarda silis yer almasıdır. Silis, elastin ve kollajen liflerinin arasında yer alan yumuşak hücreleri güçlendirir ve kırışıklık oluşumunu yavaşlatır. Sadece maden suyu içmenin bile cildinize faydası olacaktır, ancak

Patatesin Cilde Faydaları

Patetes kızartması, patates salatası, patates cipsleri… Patatesleri mutfakta kullanmanın yüzlerce yolu var; ama hiç günlük cilt bakımınıza dahil etmeyi düşündünüz mü? Cevabınız hayırsa bu yazıdan sonra mutlaka denemelisiniz. Her ne kadar diyetlerde fazla önerilmese de, patatesin sağlığa oldukça faydası var. Patates suyu kanser tedavisi için bile

Selülit reçetenizi evde yapın

Selülitlerden nasıl kurtulursunuz?

Yaz yaklaşıyor. Kış boyunca çok göze batmayan selülitlerinizi, bir süre sonra gizlemek mümkün olmayacak. Peki selülitlerinizden tamamen kurtulmaya ne dersiniz?

Kadına özgü bu estetik problemde en büyük nedenlerden biri hormon ve kalıtımsa, üçüncü neden yanlış beslenme ve fazla kilolar. ‘Fazla kiloyu vermeden selülitle savaşmak boş bir çabadır’ diyen Dr. Muzaffer Kuşhan, beslenme yanlışlarıyla tırmanışa geçen selülitle mücadelenin yollarını gösterdi.

• Günde en az 1.5- 2 litre sıvı alınmalıdır. En sağlıklı içecekler; su, soda, ıhlamur, adaçayı, sarı çay gibi doğal ot çayları, sıkma taze meyve suları, ayran.

• Şişede, kutuda satılan kola ve meyve suyu gibi konserve edilmiş içecekler, siyah çay, kahve çok az içilmelidir. En iyisi içmemek.

• Turşu, sirke, şalgam suyu gibi tuzlu içecekler (tuzlu ayran dahil) asla içilmemelidir.

• Hamur işi tatlılar, tuzlular, çikolata, gofret, kakaolu fındıklı tatlılar, bisküviler yenmemeli. Tatlı ihtiyacı az

Cildiniz için bahar temizliği

Yaza doğru geri sayıma başlamışken daha fazla güzel olmak için kolları sıvamaya başlayabilirisiniz.

Kış mevsimin soğuktan, rüzgardan kuruyan ve yıpranan cildinize bahar temizliği yapma vakti gelmiş durumda. Koca bir kışı çok çetin şartlarda geçirmiş olabilirsiniz.

İşte size cildinizi kendine getirecek altın değerinde ipuçları:

Her şeyin başı sağlık diye boşuna söylememişler. O yüzden cildinizin yaza güzel bir şekilde merhaba demesini istiyorsanız beslenme şartlarınızı yeniden gözden geçirmelisiniz. Sabah, öğle akşam ve ara öğünler olmak üzere sık sık ve az yiyerek hem formunuzu korumuş olursunuz hem de cildinizin yeteri kadar beslenmesini sağlarsınız.

Elma ve salatalığın cilt üzerinde inanılmaz bir etkisi

İş saatlerinde saatlerinin kurtarıcı stili: Dağınık atkuyruğu

Eğer imza saç stilini henüz bulmadıysan, okumaya devam et.

Herkesin isteği kendisine kusursuz yakışan ama bir o kadar da doğal duran bir saç stili bulmak

En trend atkuyruğu modelleri

Yaz aylarındaki vazgeçilmez saç modelimiz atkuyruğuna modern yaklaşımlar...

Hepimizin bildiği gibi, atkuyruğu saç modelleri her ortama uyan, kullanışlı ve şık görünen saç modellerinden. Ofiste, sporda ya da gece davetlerinde kullanılan bu pratik model, ünlü yıldızların da en sık kullandığı modellerin başında geliyor.

Aksesuarlar nasıl kıyafetlerimize renk veriyorsa, farklı saç modelleri de bize ışıltı katıyor. Her kıyafete uyum sağladığı için atkuyruğu modelleri de bizim favorilerimizden! Kıvırcık, düz ya da dalgalı olması fark etmez, her saç tipine uygun tek saç modeli atkuyruğudur herhalde. Ama her zaman kullandığımız şekli biraz farklılaştırmaya ne dersin? İşte sana fırsat!

Modellere başlamadan önce küçük bir ipucu; atkuyruğun istediğin yükseklikte durmuyorsa, lastik noktanın altına tel tokaları dik şekilde tutturarak daha yüksek bir model elde edebilirsin.

1.Sarılı Atkuyruğu:

Saçlarını atkuyruğu şeklinde topladıktan sonra, bir tutam alıp, tokanın üzerine dolayıp

İlkbahar mevsiminin enerjisini saçlarına yansıt

Havaların yavaş yavaş ısındığı bu günlerde, saçlarımızı pratik ve havalı modeller ile şekillendirmenin tam zamanı! Sabahları uyandığında sadece dakikalar içinde saçlarına romantik, maskülen, modern ve çekici şekillendirebilirsin. Yeni mevsimin enerjisini saçlarına yansıtmamak için ne duruyorsun?

Yarım örgü

Saçlarında romantik esintiler seviyorsan bu model tam sana göre. Bu görünüm için saçlarını ön tarafından iki ayrı tutam al ve arkaya doğru gevşek bir örgü yap. Örgünün ucunu küçük lastik bir toka ile bağlayabilirsin. Daha doğal ve salaş bir görünüm için örgünü elinle gevşetmelisin.

Vintage görünüm

Eğer eski günlere özlem duyuyorsan bu model tam sana göre. Saçını öncelikle yandan

Saçlarını şekillendirmeye üşendiğin günlerde

Saçlarını şekillendirmeye üşendiğin günlerde bu aksesuarlar ile şık görünebilirsin. Sadece podyumlarda değil, modellerin sokak stilinde de gördüğümüz bu moda git gide